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旅行,對(duì)身心是一種治愈

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 11:46

人的欲望有很多,且不容易滿足。比如,出去玩嗨之后,總想著再出去玩,因?yàn)椋达L(fēng)景的心情,實(shí)在太爽了。

風(fēng)景,不過是他山,他水,他花,他草,他城,他地,他故鄉(xiāng),他故事。

人,就是那么好奇,自己本地的好多歷史故事,湖光山色,風(fēng)土人情,可能都不詳盡了解,卻總想去獵奇別人的。

有人說:旅游,就是從自己待膩的地方去別人待膩的地方。這話其實(shí)挺有道理的。

人都這樣,對(duì)自己熟悉的地方,熟視無睹,容易審美疲勞,總想換個(gè)環(huán)境感受一下。換了環(huán)境,心情似乎也變得不一樣了,大有一下子逃離自己厭煩之地,重獲新自由的感覺。

要不然,怎么會(huì)有出去看風(fēng)景,心情都好的說法,或者人們常說:出去散散心。

沒退休之前,我不知道我會(huì)喜歡旅游,因?yàn)?,常年忙于工作,沒有足夠的時(shí)間去旅游,偶爾出游,也不過是短途小游。

退休前兩年,我開始嘗試出去遠(yuǎn)游一下,那看風(fēng)景的感覺果然不錯(cuò)。退休后,終于解除了所有的束縛,時(shí)間自由了,可以去尋找一下心中的“詩和遠(yuǎn)方”了。

這幾年,去過一些地方后,還真把游玩的心思撩撥起來了。尤其,每到春暖花開或者秋高氣爽之時(shí)。想出游的心思就開始蠢蠢欲動(dòng)。

西班牙《趣味》雜志上說:“無論是春夏秋冬,無論是為了身心的愉悅感還是為了公務(wù),旅行永遠(yuǎn)都是一種能把人們從日常繁瑣當(dāng)中抽離出來的至關(guān)重要的充實(shí)體驗(yàn)。逗留在日常以外的任何地方所帶來的新鮮刺激感可以讓旅行者體會(huì)到不同于早已熟悉的飲食、風(fēng)景和文化。”

我覺得出游,可以讓我們暫時(shí)拋開生活中的煩惱,釋放壓力,享受身心放松的快感。在旅途中,我們可以感受到新鮮的空氣、美麗的風(fēng)景,這些都有助于讓我們放松身心,愉悅心情。

出游看風(fēng)景,絕對(duì)是一種對(duì)心靈的治愈,尤其當(dāng)你情緒低落,走不出暫時(shí)的心理陰霾時(shí),出去換個(gè)環(huán)境,一定會(huì)緩解你內(nèi)心的痛苦。

有的時(shí)候,我們?cè)谏钪性庥隽艘恍┎豢斓氖虑?,往往心里壓抑、自卑,怕熟人知道,怕外人看笑話?/p>

總是活在眾人的目光和唾沫星子中,不想見人。而一旦到了一個(gè)陌生的地方,你就不會(huì)顧及這些了,你可以放開自己,出去呼吸一下新鮮空氣,感受一下自然的安撫,這都有益于你走出痛苦。

朋友,去如果條件允許,還是要出去放飛一下心情,放逐一下心靈吧!

旅行,對(duì)身心是一種治愈。

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