【導(dǎo)讀】冬季天氣寒冷氣候干燥，是囤積脂肪的大好時機，因此，我們只要懂得簡單家中自制美味健康減肥茶，這時不妨自己動手，自制減肥茶來達到減肥的效果，自制減肥茶不僅燃脂效果佳，做法還十分的簡單。下面小編給大家分享一下簡單家中自制美味健康減肥茶吧。

　　簡單家中自制美味健康減肥茶

　　普洱茶

　　材料：普洱茶葉。

　　做法：普洱茶葉以熱水沖泡飲用，飯后飲用效果極佳。

　　蜜柚綠茶

　　材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。

　　做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調(diào)和，用少許蜂蜜調(diào)味飲用，每天一杯。

　　簡單家中自制美味健康減肥茶

　　窈窕奶香茶

　　材料：綠茶、低脂鮮奶。

　　做法：綠茶以熱水沖泡，加入少許鮮奶即可飲用。

　　綠茶可以紅茶、烏龍茶等代替，適合不喜歡喝茶的人飲用。

　　薏仁橘茶

　　材料：薏仁10克，干荷葉60克，陳皮5克，山楂10克。

　　做法：所有材料一起加水熬煮，濃淡依個人品味調(diào)配，每天喝1劑。

　　山楂菊花茶

　　材料：山楂、菊花和枸杞子。

　　做法：三者等量，可以開水沖泡或用水煮開，代茶飲用。

　　提供“簡單家中自制美味健康減肥茶”閱讀，如果你很喜歡這些分享的“簡單家中自制美味健康減肥茶”內(nèi)容，希望你通過“簡單家中自制美味健康減肥茶”，找到通往健康之路的金鑰匙。

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