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秋季養(yǎng)生補(bǔ)腎的3大食譜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2010年10月09日 11:14

  1、韭菜粥

  配料 韭菜20克,大米90克。

  制法 大米煮成粥,將熟時放入韭菜,溫?zé)峥崭故持?/p>

  主治 溫腎壯陽。用于腎陽虛衰、陽痿滑精,防止性功能減退。

  2、枸杞葉粥

  配料 鮮枸杞葉250克,大米適量。

  制法 文火煮爛即可。

  主治 治療腎陰虛所致的遺精癥。

  3、核桃燉蠶蛹

  配料 核桃肉100克,蠶蛹50克,酒、鹽、味精適量。

  制法 將蠶蛹入油鍋炒,再與核桃仁一起加酒、鹽、味精,隔水燉熟即可。

  主治 補(bǔ)脾益腎。用于脾腎虛弱所致的性功能減退。

(責(zé)任編輯:醉筆)

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