茶多酚功能飲料
夏天來(lái)一杯茶多酚功能飲料簡(jiǎn)直不要太爽！這些飲料不僅清爽解渴，還有很多健康益處。今天就來(lái)和大家聊聊茶多酚功能飲料的神奇之處。
茶多酚的健康益處
茶多酚是茶葉中最主要的活性成分，具有超強(qiáng)的抗氧化作用，可以有效清除人體內(nèi)的自由基。研究表明，喝下一杯茶半小時(shí)后，血液中的抗氧化容量可以增加41%~48%，并能在高水平狀態(tài)持續(xù)一個(gè)半小時(shí)。不僅如此，茶多酚還有抗炎、降血脂、保護(hù)皮膚和提高免疫力等多種功效。
茶多酚的抗氧化能力幫助延緩衰老，特別是對(duì)于長(zhǎng)期飲用綠茶的老年人，皮膚衰老速度明顯比不飲茶的同齡人慢。它還能抑制心血管疾病，降低血液中的膽固醇含量，對(duì)人體脂肪代謝有重要作用。茶多酚還可以提高人體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，這在季節(jié)變化時(shí)尤為重要。茶多酚是一種非常強(qiáng)大的天然成分，對(duì)人體健康有多方面的益處。
適合夏季的茶多酚飲料
夏天喝一杯茶多酚飲料真的是又解暑又健康！比如我最近愛(ài)上的三得利清茶，它的新包裝顏值非常高，瓶身是菱形切割設(shè)計(jì)，時(shí)尚又潮流。里面含有≥500mg/kg的茶多酚，特別適合愛(ài)去戶外的朋友，能抵御紫外線對(duì)皮膚的傷害。清新醇正的綠茶口感，0糖0卡，簡(jiǎn)直是夏日續(xù)命飲料。
還有康師傅綠茶也是我的夏季必備。它富含天然茶多酚，入口清爽甘甜，還有低糖天然蜂蜜，既保證了健康又能補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后的糖分。這個(gè)夏天，冰鎮(zhèn)之后喝上一瓶簡(jiǎn)直不要太爽。
元?dú)馍值男缕芬仓档靡辉嚕绕涫撬麄兊挠衩醉毑?。玉米香回甘，不含咖啡因，睡前也可以放心喝。有了這些茶多酚飲料，這個(gè)夏天再也不怕熱啦！
DIY茶多酚飲料
如果你喜歡自己動(dòng)手，不妨試試DIY茶多酚飲料。比如臟臟珍珠奶茶，珍珠煮好后加入黑糖，煮到粘稠狀，再倒入牛奶和烏龍茶，自己調(diào)配口味。自己做的奶茶不會(huì)過(guò)甜，健康又美味。
紅鉆烏龍茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，剝幾顆石榴放入杯中，榨汁后加入烏龍茶即可。還有多肉葡萄奶茶，切碎的葡萄肉和椰果打底，再加入奶和茶，口感非常豐富。
DIY茶多酚飲料不僅健康，還可以根據(jù)自己的口味隨意搭配，喝起來(lái)更有成就感。家里常備一些綠茶、烏龍茶，再加上水果、蜂蜜，隨時(shí)都能做出美味的茶多酚飲料。
茶多酚功能飲料真的是夏季的最佳選擇，不僅解暑，還能帶來(lái)多種健康益處。如果你也有自己喜歡的茶多酚飲料，歡迎在評(píng)論區(qū)和我分享哦！這個(gè)夏天，一起健康喝茶吧！

相關(guān)知識(shí)

茶多酚的功效
茶多酚
茶多酚的功效和作用？
茶多酚功效與危害
茶多酚功效與作用
茶多酚對(duì)人體的主要功效
【茶多酚的功效與作用】
茶多酚有什么功效
一文解析茶多酚的3大健康功效
茶多酚的功效有哪些?

網(wǎng)址: 茶多酚功能飲料 http://www.u1s5d6.cn/newsview548295.html