對(duì)健康的好處羅勒香精油包括緩解惡心，炎癥，暈動(dòng)病，消化不良，便秘，呼吸系統(tǒng)的問題和對(duì)抗細(xì)菌感染。它是從派生羅勒屬basilicum植物也被稱為甜羅勒油在一些地方。

葉子和羅勒屬植物的種子是這種藥草，這是定期在菜肴中使用和配方在世界各地的重要藥用部位。羅勒精油是流行在歐洲，中亞，印度和東南亞。石油被廣泛用于烹飪用途地中海區(qū)域仍然形成許多意大利菜肴，如香蒜醬的活性成分。制作面食和沙拉時(shí)，也使用。

羅勒被廣泛地應(yīng)用于遠(yuǎn)古時(shí)代在印度等各種藥用（阿育吠陀醫(yī)學(xué)）。這種草藥被用來治療腹瀉，咳嗽，黏液排出，便秘消化不良，肯定的皮膚疾病。

羅勒精油的健康益處

羅勒精油對(duì)健康的好處包括以下內(nèi)容：

化妝品應(yīng)用

羅勒精油用于局部和按摩到皮膚。它增強(qiáng)暗沉的肌膚的光澤和頭發(fā)。其結(jié)果是，它廣泛應(yīng)用于許多護(hù)膚補(bǔ)充劑，聲稱能改善你的膚色使用。它也常用于治療痤瘡等皮膚感染的癥狀。

羅勒精油有新鮮的泥土芳香。圖片來源：存在Shutterstock

促進(jìn)消化

羅勒精油也被用作消化強(qiáng)化劑。羅勒油驅(qū)風(fēng)用于緩解消化不良，便秘，胃痙攣，和脹氣。它從氣體提供緊急救援在你的胃，腸。它還具有絞痛品質(zhì)，并因此被用來減輕腸痛。

救治冷

羅勒精油能有效緩解感冒、流感等癥狀發(fā)燒。由于其解痙自然，它常常用來減少的癥狀百日咳。

的緩解哮喘癥狀

除有止咳作用外，還可用于緩解哮喘癥狀，支氣管炎和鼻竇感染。

抗菌潛力

研究通過顯克微支M等人領(lǐng)導(dǎo)。表明，羅勒油具有抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)潛力。

抗真菌及驅(qū)蟲劑

根據(jù)由S.杜貝等人的研究報(bào)告。羅勒精油抑制的22種真菌的生長(zhǎng)，并且還對(duì)昆蟲有效Allacophora foveicolli。這種油也具有毒性比市售殺菌劑為少。

緩解壓力

由于羅勒精油的鎮(zhèn)靜性質(zhì)，它被廣泛應(yīng)用于芳香療法。聞到或消耗時(shí)，該精油具有清涼作用，所以它是用于從神經(jīng)緊張，精神疲勞，憂郁，偏頭痛提供浮雕，并抑郁癥。經(jīng)常使用這種精油提供精神力量和清晰度。

促進(jìn)血液循環(huán)

羅勒精油改善血液循環(huán)并有助于增加和優(yōu)化人體各種代謝功能。

減輕疼痛

羅勒精油是一種鎮(zhèn)痛藥和疼痛緩解提供。這就是為什么這個(gè)精油的情況下，經(jīng)常使用關(guān)節(jié)炎，傷口，損傷，燒傷，瘀傷， 疤痕，體育傷病，手術(shù)恢復(fù)，扭傷和頭痛。

眼睛護(hù)理

羅勒精油是眼科，可以迅速緩解眼睛充血。

防止嘔吐

羅勒精油可以用來防止嘔吐，特別是當(dāng)惡心的來源是暈車，而且從許多其他原因。

醫(yī)治瘙癢

羅勒精油也是減少從叮咬止癢一個(gè)很好的選擇蜜糖蜜蜂，昆蟲，甚至蛇。

小心的詞：任何其他形式羅勒精油和羅勒應(yīng)該由孕婦避免，哺乳或哺乳期婦女。在另一方面，有些人認(rèn)為它增加牛奶流，但需要更多的研究工作要做。

混合

以及與羅勒精油混合佛手柑，快樂智者，丁香芽,天竺葵，石灰，檸檬，牛膝草，杜松，桉樹，橙花，墨角蘭，迷迭香梅麗莎,薰衣草。

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