近期，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院舉辦了多場“健脾益腎”膏方養(yǎng)生專場活動(dòng)，受到廣大患者的歡迎。

脾胃是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分，屬于“后天之本”，更是承擔(dān)著人體消化吸收、營養(yǎng)輸布的重要任務(wù)，從中醫(yī)角度看，脾主運(yùn)化、升清、生血和統(tǒng)血，胃主受納、腐熟，其健康與否直接關(guān)系到人體的整體健康。因此，冬季對于脾胃功能不調(diào)的人群而言，是調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)的黃金時(shí)期。而慢性腎病患者大多正氣不足，脾腎虧損，其發(fā)病特點(diǎn)與膏滋藥重在補(bǔ)虛的功用非常契合。因此，慢性腎病患者冬季宜用膏滋藥進(jìn)行調(diào)治，并且應(yīng)根據(jù)氣血陰陽虛損的不同，辨證施補(bǔ)。

現(xiàn)場，腎病科專家為市民們帶來了一場題為《膏方補(bǔ)腎 冬季養(yǎng)生》的健康講座，內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，贏得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲。龍華醫(yī)院腎病二科副主任醫(yī)師張權(quán)介紹道：“冬季，是慢性腎病患者的一道關(guān)，如慢性腎衰患者，冬季寒冷，容易感冒；外周毛細(xì)血管收縮，血壓易升高；皮膚毛孔閉合，毒素不易排出，這些都可能造成腎衰指標(biāo)持續(xù)加重?！睆垯?quán)為市民詳細(xì)介紹了哪些腎病患者適合膏方調(diào)治，膏方調(diào)治原則有哪些異同，以及日常服用膏方的注意事項(xiàng)。

講座結(jié)束后，市民們紛紛來到咨詢臺(tái)，向?qū)＜覀冏稍兏喾降氖褂梅椒ê妥⒁馐马?xiàng)。專家們耐心解答市民們的疑問，并根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和需求，給出了個(gè)性化的膏方養(yǎng)生建議?！艾F(xiàn)場開膏方”環(huán)節(jié)更是吸引了眾多市民的參與。醫(yī)師根據(jù)市民們的體質(zhì)特點(diǎn)、疾病狀況及冬季養(yǎng)生需求，精心配伍，現(xiàn)場開具個(gè)性化膏方。“通過這次活動(dòng)，我對膏方養(yǎng)生有了更深入的了解，也更有信心在日常生活中運(yùn)用膏方來調(diào)理好身體?！币幻忻裨谧稍兒蟊硎?。

中醫(yī)提醒，脾胃冬季膏方是針對脾胃功能不調(diào)人群“治未病”的優(yōu)選，其中包括了中醫(yī)概念中的攝生防病、既病防變、愈后康復(fù)三個(gè)方面。冬季氣溫較低，一般情況下進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以溫補(bǔ)為主，避免過于寒涼或燥熱的藥材，以免損傷脾胃。但是也要根據(jù)患者實(shí)際的體質(zhì)證型辨證論治。同時(shí)也不能過于滋膩礙胃。補(bǔ)益的藥味也不是越多越好，而是要量身定制，適度為宜。要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免辛辣、油膩等刺激性食物。不宜與茶、咖啡等飲料同服。適量運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)。保證充足的睡眠。尤其要注意，感冒咳嗽等外感期間宜暫停膏方服用，孕婦及幼兒一般不建議服用膏方。

記者：吳會(huì)雄

編輯：寧平英

審校：韋麗

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