原創(chuàng) 唐紅 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

其實(shí)夏季吃膏方

也是一種健康又時(shí)尚的養(yǎng)生方式

夏季膏方進(jìn)補(bǔ)有哪些好處

適用哪些人群

龍華醫(yī)院內(nèi)分泌科唐紅主任醫(yī)師

向大家介紹

夏季膏方調(diào)補(bǔ)好時(shí)節(jié)

有些習(xí)慣在冬季吃膏方的人都會(huì)有這樣的感受，膏方增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)健康，但在療程結(jié)束，特別是夏季來(lái)臨之后，可能會(huì)感覺(jué)到膏方的療效隨著時(shí)間的推移而衰減。這時(shí)候，夏季進(jìn)補(bǔ)膏方就顯得重要。當(dāng)然，就中醫(yī)的理論而言，“春養(yǎng)生氣，夏養(yǎng)長(zhǎng)氣，秋養(yǎng)收氣，冬養(yǎng)藏氣”，夏季本來(lái)也是適合機(jī)體調(diào)補(bǔ)的季節(jié)，同樣適合需要進(jìn)補(bǔ)的人們服用。對(duì)于沒(méi)有在冬季吃過(guò)膏方的人，也可以根據(jù)具體情況選擇在夏季服用膏方。

夏季膏方進(jìn)補(bǔ)的作用

夏季暑濕之氣較重，常影響人體脾胃功能。部分人群脾胃失于健運(yùn)，并不適合直接進(jìn)補(bǔ)膏方。這時(shí)候，就可以先借助“開(kāi)路方”調(diào)理脾胃，健運(yùn)氣機(jī)。在“開(kāi)路方”的條暢下，膏方的進(jìn)補(bǔ)就能得到較好的消化和吸收，從而達(dá)到很好的養(yǎng)生保健效果。膏方的進(jìn)補(bǔ)在功用上都是補(bǔ)虛扶正、抗衰延年、糾正亞健康狀態(tài)、防病治病等。

夏季膏方適合哪些人群

? 中老年慢性病患者：如有高血壓、老慢支、糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合癥、冠心病等老年常見(jiàn)慢性病的患者，其中包括已經(jīng)冬令進(jìn)補(bǔ)，但半年之后藥效已過(guò)，仍需進(jìn)補(bǔ)者。

? 大病康復(fù)者：如手術(shù)后患者，腫瘤患者在放療、化療后，正氣虛衰者。

? 白領(lǐng)等工作壓力大的慢性疲勞綜合癥人群。

? 常年體質(zhì)虛弱，免疫能力低下，睡眠質(zhì)量差，易患感冒的人群。

總體來(lái)說(shuō)，夏季膏方只要運(yùn)用得當(dāng)，做到因時(shí)制宜、因人制宜，完全是符合中醫(yī)的整體養(yǎng)生理念的。

原標(biāo)題：《夏季膏方，健康又時(shí)尚的養(yǎng)生方式》