太空是失重的狀態(tài)，宇航員怎么在上面鍛煉

2024-07-20 05:42:13

全國(guó)空間探測(cè)技術(shù)首席科學(xué)傳播專家龐之浩介紹，在太空一定是要鍛煉的，因?yàn)槭е厍闆r下，用力很少，時(shí)間一長(zhǎng)肌肉就萎縮了。太空鍛煉的方法跟地面不一樣，一定要把自己固定下來(lái)，跑步機(jī)不能直接跑，人會(huì)飄起來(lái)，得先把自己給固定住。用繩子固定住腰和胸，腿還能動(dòng)。

過(guò)去前蘇聯(lián)的禮炮號(hào)飛船，航天員在太空停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，回來(lái)也沒(méi)有特別注意，后來(lái)航天員的生活能力非常困難。從和平號(hào)空間站以后，航天員的這種鍛煉開(kāi)始加強(qiáng)。這也是人類逐漸積累下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。后來(lái)健身功能成為空間站長(zhǎng)期生活的標(biāo)配。

三名航天員在軌期間將主要完成四個(gè)方面的工作

根據(jù)神舟十二號(hào)載人飛行任務(wù)總體安排，三名航天員在軌期間將主要完成四個(gè)方面的工作，計(jì)劃開(kāi)展兩次出艙活動(dòng)及艙外作業(yè)。

中國(guó)載人航天工程辦公室主任助理季啟明介紹，這四項(xiàng)主要任務(wù)包括：

——開(kāi)展核心艙組合體的日常管理。

——開(kāi)展出艙活動(dòng)及艙外作業(yè)。

——開(kāi)展空間科學(xué)實(shí)驗(yàn)和技術(shù)試驗(yàn)。

——進(jìn)行航天員自身的健康管理。

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