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蔬菜汁排毒養(yǎng)顏又瘦身

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 19:49

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蔬菜汁排毒養(yǎng)顏又瘦身

美食更新時(shí)間：2024-12-15 19:49:41

　　喝4種蔬菜汁排毒養(yǎng)顏又瘦身

　　人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個(gè)途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個(gè)是食物在體內(nèi)代謝后的廢物，而有四種蔬菜汁有助于排毒養(yǎng)顏瘦身。

　　1、圓白菜汁：

　　圓白菜對(duì)于促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)、抗血管硬化和阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助于增強(qiáng)人體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌力和抵抗重金屬對(duì)機(jī)體的毒害。

　　2、胡蘿卜汁：

　　每天喝上一定數(shù)量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個(gè)機(jī)體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對(duì)感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質(zhì)量要比不喝的母親高得多；患有潰瘍的人，經(jīng)常飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀。

　　3、黃瓜汁：

　　在醫(yī)學(xué)家排列的黃瓜汁醫(yī)用價(jià)值表上，其利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面也有重要作用，黃瓜汁還可使神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜，并能增強(qiáng)記憶力。此外，黃瓜汁對(duì)牙齦損壞及對(duì)牙周病的防治也有一定功效。

　　4、番茄汁：

　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個(gè)番茄，就可以滿足體內(nèi)一天維生素c的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝過程大有裨益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。

　　最適合飲蔬果汁的3個(gè)時(shí)刻

　　1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢，增加活力及穩(wěn)定血壓并幫助排便。

　　2、兩餐之間或飯前半小時(shí)，也是飲用果汁的最佳時(shí)間。

　　3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神，所以運(yùn)動(dòng)后是蔬果汁的又一最佳飲用時(shí)間。

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車?yán)遄釉趺蠢鋬霰４?/p>

車?yán)遄硬豢梢岳鋬?，可以冷藏。車?yán)遄拥淖罴驯４姝h(huán)境是在0-4度，冷凍保存會(huì)將車?yán)遄觾鰝?。收到車?yán)遄雍?，?yīng)立即存放在冰箱的零度冷藏柜中。沾上水的車?yán)遄蛹词乖诒渲幸埠苋菀鬃冑|(zhì)，如清洗后保存，應(yīng)將果體上水分充分晾干。在適當(dāng)保存條件下，車?yán)遄涌杀４孀疃?天時(shí)間。車?yán)遄邮秤脙r(jià)值：1、車?yán)遄拥暮F量特別高。2、車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕。3、對(duì)食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。4、經(jīng) 2021-02-25

蘋果雪梨水有什么功效

蘋果梨水中含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素B6、維生素E、胡蘿卜素、碳水化合物、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠供給人體營(yíng)養(yǎng)，有利于人體健康。蘋果梨水中含有果膠，是水溶性的膳食纖維，具有保護(hù)腸壁，活化腸內(nèi)有益菌，調(diào)整胃腸道的功效。蘋果梨水中的蘋果酸能提高胃液分泌，具有促消化作用。蘋果雪梨糖水是一種醒酒的理想化食品，他們進(jìn)到身體之后能提升肝臟的祛毒工作能力，也可以加速乙醇內(nèi)毒素的溶解和排出來，對(duì)大家 2021-01-19

炒面怎么制作

用料：掛面1把、胡蘿卜半根、洋蔥小半個(gè)、豬肉1塊、萵筍葉適量、鹽1茶匙、蒜苗1根、杏鮑菇半個(gè)、生抽1茶匙、老抽1茶匙、花生油1大勺。1、將所有主食材準(zhǔn)備好。豬肉、胡蘿卜、洋蔥、杏鮑菇切絲，蒜苗和萵筍葉切小段。2、鍋中放入一勺花生油，先放豬肉煸炒。3、炒至豬肉變色后將豬肉撥至一邊，放入胡蘿卜絲大火翻炒。4、放入洋蔥，蒜苗梗和生姜末，大火翻炒出香味。5、放一小勺老抽、萵筍葉、煮好的掛面。6、調(diào)入鹽和生 2021-01-19

燕窩泡發(fā)后可以保存多久

7-15天。燕窩清理浸泡好后放入冰箱冷藏保質(zhì)期有7-15天。浸泡最好用凈化軟水、純凈水、白開水，要用冷水，溫水甚至熱水浸泡都會(huì)損壞使燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分流失。生的自來水不能用，因?yàn)檠喔C要浸泡很長(zhǎng)時(shí)間，硬水會(huì)影響燕窩的發(fā)頭。燕窩的保存主要有以下幾種：干貨保存：買后用保鮮盒或者密封保鮮袋可放到冰箱的保鮮或者冷藏格?；蛘邚氐琢栏珊螅ǖ豢扇展庵鄙洌?，放到通風(fēng)陰涼無潮的地方。若因處理失當(dāng)而發(fā)現(xiàn)燕窩有輕微發(fā)霉，可 2021-01-12

陰米的功效與作用

1、適量吃一些陰米可以增強(qiáng)人體的免疫力，起到強(qiáng)筋健骨的功效。2、陰米對(duì)于氣血虧虛有一定的輔助，但陰米本身屬于干燥之后的產(chǎn)品，纖維比較硬，吃太多容易刺激胃腸，不利于消化。3、陰米里含有多種蛋白質(zhì)、脂肪、鈣離子、鐵離子、維生素b族和淀粉，可增強(qiáng)人體體質(zhì)。陰米：陰米是加工過的一種米。用糯米蒸熟后陰干而成，陰干過程中要把黏在一起的熟糯米團(tuán)掰散，讓米粒顆顆分離。可以單用煮粥或與綠豆混合煮粥。還可炸米泡或炒熟 2021-03-09

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美食方竹筍怎么做好吃

一、竹筍炒肉。1、準(zhǔn)備食材：竹筍300克、豬肉180克、食鹽1茶匙、香油2滴、生抽1茶匙、淀粉2茶匙、料酒1茶匙、植物油1湯匙、干辣椒4個(gè)、雞精1茶匙。2、竹筍洗凈，備用。3、豬肉洗凈切絲，用適量食鹽、香油、生抽、淀粉、料酒抓勻，腌制片刻。4、鍋置火上，倒入適量植物油燒熱。5、放入干辣椒小火煸香。6、倒入肉絲，迅速翻炒至豬肉顏色變成透明。7、放入筍，翻炒均勻。8、調(diào)入食鹽繼續(xù)翻炒。9、食材都炒熟后 2021-04-05

美食干煸豆莢怎么炒

四季豆300克、香干100克、老干媽辣醬2勺、生抽10克、鹽5克、蔥少許、蒜片少許、豆豉1茶匙、花椒10粒、小干辣椒3個(gè)、味精2克。香干切片，蔥姜蒜切片，小干辣椒切小段。四季豆洗凈瀝干放到油鍋里炸制，炸到豆角外皮皺巴巴撈出瀝油。鍋內(nèi)放底油煸炒老干媽豆豉出香味，加入蔥姜蒜片、小干椒段、花椒繼續(xù)煸炒一會(huì)。下入油炸過的四季豆，香干，加生抽10克、鹽5克翻炒，最后加1克味精翻炒出鍋。 2021-02-24

美食開封美食

開封美食有小籠包、桶子雞、桶子雞、芥菜肉、花生糕、炒涼粉、烤鴨、鯉魚焙面、火燒、蔥油餅等。1、小籠包。開封傳統(tǒng)美食，皮薄餡大、味道鮮美。2、桶子雞。開封特色美食，咸香嫩脆、肥而不膩。3、芥菜肉。開封特色美食，肉爛醇香、入口即化。4、花生糕。開封特色小吃，香甜利口、含口自化。5、炒涼粉。開封傳統(tǒng)美食，鮮香軟、粉滑不碎。6、烤鴨。開封傳統(tǒng)美食，外皮酥脆、鴨肉嫩香。7、鯉魚焙面。河南特色美食，軟嫩鮮香、 2021-03-27

美食香腸如何保存

將香腸在通風(fēng)透氣的地方?jīng)鰭炱饋恚３种車沫h(huán)境干燥，潮濕環(huán)境容易使香腸長(zhǎng)霉菌?；蛴妹芊獯芊夂蠓胖弥陵帥龈稍锏牡胤剑部墒褂谜婵沾４?。也可放在冰箱里，可以使生香腸的保存時(shí)間更長(zhǎng)，口感能夠得到保留。香腸：香腸是一種利用非常古老的食物生產(chǎn)和肉食保存技術(shù)的食物，將動(dòng)物的肉絞碎成條狀，再灌入腸衣制成的長(zhǎng)圓柱體管狀食品。香腸以豬或羊的小腸衣（也有用大腸衣的）灌入調(diào)好味的肉料干制而成。中國(guó)的香腸有著悠久的 2021-01-14

美食蔥油拌面怎么做

1、準(zhǔn)備食材：面條300g、小蔥3根、生抽5克、老抽2勺、白糖1勺、大蒜3粒。2、蔥切長(zhǎng)段，大蒜切片。5勺生抽+2勺老抽+1勺白糖調(diào)勻備用。3、熱鍋涼油，下入蔥段和蒜片，小火慢炸。4、倒入料汁，加半碗水煮至冒小泡。5、鍋中燒開水把面煮熟，撈出過涼。6、澆上蔥油汁拌勻即可。蔥油拌面：蔥油拌面是一道以面條、豬油、黃瓜絲、蔥、姜、鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、桂皮、大料作為食材制作而成的家常面食。通常是將 2021-04-09

美食松鼠魚用什么魚做

黃魚、鯉魚、鱖魚。松鼠魚是江蘇省傳統(tǒng)名菜之一，屬于蘇菜，口味方面是酥嫩，甜酸，鮮香。在制作松鼠魚應(yīng)該注意的地方：除魚骨時(shí)不能傷肉，肉上不能帶刺。改刀要均勻，不能改斷魚皮。拍粉后不能停放時(shí)間過長(zhǎng)，應(yīng)立即用油炸。糖醋芡汁三種味要融合，稀稠要適中。松鼠魚：松鼠魚是江蘇省的一道傳統(tǒng)名菜，屬于蘇菜系，該菜品以黃魚為主要材料；松鼠魚因形似松鼠而得名，通常以黃魚、鯉魚、鱖魚等魚類為原料，將魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，用清 2021-01-13

美食金竹筍怎么做好吃

一、金竹筍酸菜湯。準(zhǔn)備食材：金竹筍500g、咸酸菜250g、肉片。1、焯好的筍和咸酸菜一起下鍋，加1/3鍋水蓋上蓋子煮到沸騰。2、最后加入肉片，加少許油，煮一兩分鐘，嘗下味道看是否需要加鹽。二、金竹筍爆炒臘肉。準(zhǔn)備食材：臘肉300克左右、筍300克左右、蒜少量、鹽少量、辣椒幾個(gè)、生抽1勺。1、金竹筍剝好皮后，拍打一下，方便煮的時(shí)候進(jìn)味。2、先炒竹筍再放準(zhǔn)備好的臘肉一起爆炒，鍋邊淋入一勺醬油，最后裝 2021-04-28

美食燉牛肉發(fā)柴是何原因

食材沒選好，好的肉怎么燉都不會(huì)發(fā)柴，不好的肉怎么燉都發(fā)柴，反復(fù)解凍，不新鮮的肉，怎么燉都發(fā)柴，燉肉要選擇新鮮的，肥瘦相間的肉。燉肉的時(shí)候加涼水也會(huì)使燉出來的肉發(fā)柴，燉肉時(shí)需要加入開水，千萬不能用涼水。鹽放早了也會(huì)使肉發(fā)柴，過早放鹽，會(huì)使肉的蛋白質(zhì)收縮，不容易軟爛，出鍋前再放鹽。燉牛肉又爛又熟又香的小竅門：選肉：大家在吃牛肉的時(shí)候要根據(jù)自己的烹飪情況來選擇相應(yīng)的牛部位，比如說牛的里脊和牛腩肉，就要比 2021-02-27

美食菠蘿蜜的核怎么吃法好吃

一、清水煮菠蘿蜜核。準(zhǔn)備食材：菠蘿蜜核若干、鹽5克。1、剝開菠蘿蜜肉。2、把菠蘿蜜核外面一層皮撕掉。3、用清水煮一煮，先用大火煮開，水會(huì)變成紅色。4、沸騰后用小火，加點(diǎn)鹽，喜歡原味也可不加。5、出鍋。二、火腿菠蘿蜜核黑麥面包。準(zhǔn)備食材：雞蛋一個(gè)、熟菠蘿蜜核140克、牛奶120克、玉米油30克、黑麥粉100克、火腿丁50克、青椒1根、鹽1克、細(xì)砂糖5克、泡打粉3克、小蘇打1克。1、青椒洗凈切小丁，菠 2021-04-24

美食面粉炒熟有什么功效

補(bǔ)充能量：用熱油將面粉炒熟之后沖水飲用，可以補(bǔ)充能量。能為人體補(bǔ)充足夠的碳水化合物和糖類，讓人體迅速獲取能量，消除疲勞。護(hù)發(fā)：面粉中含有大量蛋白質(zhì)，炒熟后其中蛋白質(zhì)并不會(huì)消失。食用炒面粉后，其中蛋白質(zhì)會(huì)被腸胃吸收，為人體補(bǔ)充各種氨基酸。氨基酸可以合成頭發(fā)角蛋白，防止脫發(fā)現(xiàn)象。緩解蟄傷：將炒熟的面粉加水后揉成團(tuán)，在傷口處揉搓，可以減輕傷口的紅腫，緩解蟄傷的疼痛感。治療燙傷：在燙傷后用炒熟的面粉敷在燙 2021-03-06

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美食甜飯蒸碗做法

1、準(zhǔn)備食材：糯米、豆沙餡、食用油、無核蜜棗、葡萄干、青紅絲、圣女果干、黃桃干、青梅干、葡萄干、蜜棗。2、糯米提前兩到四個(gè)小時(shí)浸泡放入蒸鍋蒸熟。3、碗里涂油方便脫模。4、將青紅絲、葡萄干、蜜棗，按自己喜好、碗的大小進(jìn)行裝飾。5、在剛才裝飾好的蜜棗和青紅絲上鋪一層蒸熟的糯米，并將炒制報(bào)團(tuán)的豆沙餡填入，最后再在上層蓋一層糯米。6、甜碗所有做好之后，放入冷凍室，冷凍一夜后進(jìn)行脫模處理。7、吃的時(shí)候拿出來 2021-04-08

美食四月成熟的水果有哪些

四月成熟的水果有枇杷、腰芒、桑葚、草莓、檸檬等。1、枇杷：枇杷有嶺南開春第一果之稱，味道清甜，吃下去可以潤(rùn)嗓，也可以補(bǔ)充水分。枇杷春來結(jié)子，夏初成熟，以前一般五月份開始上市，但南方一些地區(qū)，三四月份枇杷就已經(jīng)熟透，北方市場(chǎng)上也開始上市。2、腰芒：顏色黃燦燦，雞蛋般大小，一頭尖一頭圓，汁液多特別甜，春天來了，芒果又如約而至，有一種叫做腰芒的小芒果，尤其香甜。3、桑葚：四月份開始，桑葚陸續(xù)上市。熟透的 2021-05-13

美食饅頭怎么儲(chǔ)存不容易壞

將饅頭拿出來晾涼、晾干，保證饅頭沒有水分。再準(zhǔn)備幾個(gè)比較大的盆，把饅頭一個(gè)個(gè)擺放進(jìn)去。全都擺好之后在上面蓋一個(gè)蓋子，或者鋪一層布，放到家里最冷的地方來保存，千萬不能溫度過高。這樣能保存半個(gè)月左右不會(huì)壞，但還是要盡快吃完。冷藏：冷藏的方法只適合短時(shí)間保存，大概2、3天左右就一定要吃完的，不然就會(huì)壞掉。如果需要保存的饅頭比較少的話，可以用冷藏。饅頭放涼，然后準(zhǔn)備一個(gè)或者幾個(gè)塑料袋，把放涼的饅頭放進(jìn)去， 2021-03-04

美食牛肉干起白霜是壞了嗎

分情況。很多風(fēng)干的食物表面都會(huì)產(chǎn)生一些白色物質(zhì)，通常是鹽油之類的物質(zhì)，并不影響食用。牛肉干不能存放于陰潮的地方，不建議冰箱保存，因?yàn)楸鋬?nèi)有潮氣，會(huì)加速牛肉干長(zhǎng)毛變質(zhì)，如果牛肉干長(zhǎng)白毛了，則不建議食用，牛肉干已經(jīng)變質(zhì)，滋生了大量細(xì)菌。牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉 2021-01-15

美食雞翅怎么燒好吃又簡(jiǎn)單

準(zhǔn)備食材：雞翅、可樂、蔥段、料酒、老抽、鹽、油。將適量的雞翅洗凈放入碗中加入蔥、姜片、料酒、老抽、鹽攪拌均勻腌制1小時(shí)鍋中放入適量油，加入雞翅，煎至兩面略黃倒入一聽可樂，大火燒開收汁。起鍋擺盤 2021-04-02

美食沙腸怎么做好吃

沙蟲（沙腸）適量、豬肉250g、龍口粉絲2扎、油、鹽、糖、姜片適量。1、豬肉切片放入油、鹽、糖、姜片腌制。2、鍋里無水無油，放入沙蟲干。3、大火炒制沙蟲干，炒至變黃。4、倒入足夠開水，大火煮十五分鐘。夾起沙蟲干到湯煲里，倒入剛才煮沙蟲的湯。5、蓋上蓋子繼續(xù)煮二十分鐘，龍口粉放入清水浸泡。6、泡軟后用剪刀剪2下，不用太長(zhǎng)，二十分鐘后開蓋，放入腌好的肉片。7、湯再次燒開后放入浸泡好的龍口粉絲，繼續(xù)煮三 2021-04-06

美食腰果外面那層薄皮能吃嗎

可以。腰果屬于一種堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富。完全熟透的腰果皮可以吃，經(jīng)過炒制以后的腰果皮里面已經(jīng)沒有毒素，吃完之后可以為人體補(bǔ)充大量的纖維素，能夠加速腸道蠕動(dòng)，改善便秘的現(xiàn)象。而且腰果皮里面的鈣離子比較多，能夠增加骨骼的強(qiáng)度。但是不建議吃得太多，腰果皮質(zhì)地堅(jiān)硬，可能會(huì)損害牙齒，增加胃腸負(fù)擔(dān)。腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、腰果含有熱量較高，含有豐富的油脂。2、腰果中維生素B1的含量?jī)H次于芝麻和花生。3、腰果含豐 2021-01-13

美食甜沫的做法和配料

1、準(zhǔn)備食材：花生、菠菜、粉條、豆腐皮、胡椒粉、鹽、蔥、姜、八角、小米面。2、花生提前泡發(fā)后加上八角煮沸后十分鐘關(guān)火，蓋著蓋子悶一會(huì)。3、鍋中加油，加入鹽燒熱，再將蔥花、姜絲放入鍋中炒香后加入花生，煮花生的湯和提前泡軟的粉條、豆腐皮絲、胡椒粉同煮。4、小米面加入清水調(diào)成糊狀，攪勻。5、水沸后煮上1-2分鐘，用勺取一兩勺沸騰的湯汁入糊中攪拌均勻。6、再次攪拌好的糊糊倒入鍋中，邊倒邊攪動(dòng)鍋中湯汁。7、 2021-04-08

美食奶酪棒不放冰箱可以放多久

氣溫較低可以存放1—2天，氣溫較高只能存放12小時(shí)，較高的氣溫會(huì)使奶酪棒融化變質(zhì)，失去口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還容易滋生細(xì)菌，吸引蟑螂等喜食甜品的蟲子。奶酪棒在春天和冬天可以不放在冰箱，因?yàn)闇囟缺容^低。但夏天建議放在冰箱中保存，在溫度較高的環(huán)境中，奶酪棒很容易軟化掉。奶酪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效：奶酪含有多種維生素，葉酸，鈣，磷，鎂等微量元素，脂肪，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以滿足人體的生理需要。奶酪中含有 2021-03-05

美食破壁機(jī)芝麻糊要不要炒熟

需要。制作方法：把黑芝麻和糯米粉分別炒熟。如果買的熟黑芝麻，就不用炒。炒至糯米粉發(fā)黃變色成熟即可關(guān)火，放一邊晾涼攪拌機(jī)里攪拌。攪拌2分鐘，停一會(huì)兒，讓攪拌機(jī)休息下，繼續(xù)攪打至芝麻粉碎出油成塊狀。烹飪注意事項(xiàng)：黑芝麻在炒以前一定要洗，因?yàn)槔锩嬗泻芏嗷覊m和細(xì)小的沙粒，水洗后，可以晾曬后再炒，也可以洗好直接炒。洗好直接炒水分會(huì)多一些，所以會(huì)炒得時(shí)間會(huì)比較久。炒制時(shí)要小火翻炒頻率要快。隨時(shí)觀察芝麻。炒的生 2021-01-13

美食已解凍的肉怎么保存到第二天

可將肉整塊煮熟后放置冰箱中保存，解凍后的豬肉，不能再放進(jìn)冰箱冷凍。凍肉反復(fù)解凍會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌變多，細(xì)菌增長(zhǎng)速度是平時(shí)的15倍。細(xì)菌暴增的原因主要有兩大因素，其一是細(xì)菌在冰凍情況下沒有完全死亡，當(dāng)肉進(jìn)行水解自身的溫度就會(huì)提高，利于細(xì)菌的生存，從而使細(xì)菌暴增，快速繁殖。其二是因?yàn)閮鋈庠诜磸?fù)解凍的過程中必然會(huì)接觸外界，從而導(dǎo)致細(xì)菌滋生，同時(shí)肉本身的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)細(xì)菌提供生存條件。反復(fù)解凍的肉滋生的營(yíng)養(yǎng)成分也在 2021-03-08

美食雨城區(qū)美食

雨城區(qū)美食有夫妻粉、酸辣湯、達(dá)達(dá)面、紅尾巴魚燒豆腐、燕子燒烤等。1、夫妻粉：手工制作紅薯粉，味道絕佳。有豆花粉、酸菜粉、肥腸粉、紅燒牛肉粉、紅燒排骨粉等。2、酸辣湯：酸辣湯為家常湯菜，以肉絲、豆腐、冬筍等料經(jīng)清湯煮制而成。特點(diǎn)是酸、辣、咸、鮮、香。3、達(dá)達(dá)面：達(dá)達(dá)面風(fēng)味特色：面韌湯鮮、香味濃郁、味美、可口獨(dú)特。4、紅尾巴魚燒豆腐：紅尾巴魚系雅安青衣江野生魚，肉質(zhì)細(xì)嫩，用農(nóng)家石磨磨成豆腐燒制而成，味 2021-04-22

美食牛奶開封可以放冰箱幾天

1~2天。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃，在這種環(huán)境下，絕大多數(shù)的細(xì)菌生長(zhǎng)速度會(huì)放慢，但不能完全抑制細(xì)菌繁殖。而且牛奶開封后會(huì)滋生許多細(xì)菌。放在冰箱只能保證細(xì)菌繁殖速度不會(huì)過快，建議在1~2天內(nèi)喝掉，以免細(xì)菌過多。牛奶的存放方法：1、鮮牛奶打開后沒喝完的最好立刻放置在冰箱冷藏室里，不宜放入冷凍室，其品質(zhì)會(huì)受損害。冰箱溫度設(shè)置在4~8攝氏度之間為佳。如果溫控器是機(jī)械式的，應(yīng)根據(jù)季節(jié)溫度合理調(diào) 2021-01-19

美食紅豆杉果子有什么作用與功效

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紅豆杉果含有紫杉醇蛋白和鈣、磷、鐵等多種多樣礦物及多種營(yíng)養(yǎng)元素物質(zhì)，可為人體補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)。2、提高免疫力：紅豆杉果子富含純天然抗衰老青花素，還含有各種對(duì)人體有益的維生素、氨基酸，能養(yǎng)生健體，提高人體免疫力。紅豆杉是喬木，高達(dá)30米，胸徑達(dá)60-100厘米；樹皮灰褐色、紅褐色或暗褐色；冬芽黃褐色、淡褐色或紅褐色，有光澤，芽鱗三角狀卵形，背部無脊或有縱脊。葉排列成兩列，條形，微彎或較直， 2021-03-17

美食丑橘怎么保存不容易壞

1、把橘子用保鮮袋裝好密封起來，放在紙箱里常溫保存，放在陰涼處存放即可，這樣保存橘子不易壞。2、把橘子放到冰箱里面，保存的時(shí)間也比較長(zhǎng)，而且不易壞掉。橘子還是新鮮的時(shí)候最好吃，這樣口感以及味道都比較好。3、準(zhǔn)備一些小蘇打，然后把小蘇打放到水里面溶解，然后把橘子用蘇打水仔細(xì)清洗一遍，接著拿出來自然晾干，這樣處理過后，蘇打水就會(huì)在橘子外面形成一層保護(hù)膜，然后等橘子晾干后，再放到塑料袋里存放，放在陰涼處 2021-02-25

美食虎杖筍怎么做好吃

一、虎杖筍炒肉。準(zhǔn)備食材：虎杖筍、豬里脊、青蒜、油、淀粉、料酒、醬油、鹽。1、將虎杖筍和青蒜清洗干凈。2、里脊肉切細(xì)絲，放少許淀粉和料酒抓捏均勻。3、將筍切成細(xì)絲，青蒜切段。4、筍絲切好后就入開水中焯煮3分鐘。5、焯煮好的筍絲過涼水，撈出瀝干。6、炒鍋中倒適量油，大火，油溫5成熱時(shí)，將肉絲入鍋中，迅速翻炒。7、肉沒有完全變色時(shí)倒適量醬油調(diào)色，將筍絲入鍋中翻炒。8、撒適量鹽，翻拌均勻，將青蒜段入鍋。 2021-04-24

美食油豆腐炒芹菜怎么做好吃竅門

油豆腐炒芹菜的做法：1、準(zhǔn)備材料：油豆腐6個(gè)、芹菜2根、生抽1勺、豆瓣醬1勺、小米辣1根、大蒜1瓣、大蒜葉1根。2、把油豆腐切開，芹菜、大蒜葉、小米辣都切成小塊，大蒜切末。3、鍋中放油，加豆瓣炒出紅油，再放入油豆腐，翻炒片刻，加點(diǎn)水燜一下。4、把芹菜、大蒜葉、小米辣和蒜末都放進(jìn)去，加一點(diǎn)生抽翻炒均勻，出鍋即可。油豆腐：油豆腐，漢族傳統(tǒng)名菜，北方稱之為豆腐泡，是豆腐的炸制食品，主要原料為黃豆，經(jīng)磨漿 2021-04-01

美食豬血放冰箱保鮮可以放幾天

2天。豬血放到冰箱內(nèi)冷藏超過兩天，就會(huì)發(fā)粘、變色、有異味。且豬血只能冷藏，不能冷凍，冷凍后再化開時(shí)就散了。因?yàn)楸淅洳厥业牡蜏?，只能抑制?xì)菌生長(zhǎng)繁殖速度而不是殺滅細(xì)菌，貯存時(shí)間以2天為宜，過長(zhǎng)貯存細(xì)菌可緩慢繁殖而增多，從而引起食品腐敗變質(zhì)。冰箱不能完全防止食品腐敗。豬血營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豬血的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，素有液態(tài)肉之稱。據(jù)測(cè)定：每100克豬血含蛋白質(zhì)16克，高于牛肉、瘦豬肉蛋白質(zhì)的含量，而且容易消化吸收 2021-01-14

美食袋裝竹筍怎么做好吃又簡(jiǎn)單

竹筍300克、雞尾洋蔥35克、辣椒40克、青椒1個(gè)、紅椒少量、食用油適量、鹽適量、生姜少量、蒜1瓣。竹筍洗干凈切片，加少量鹽，浸泡10分鐘控干水分備用。雞尾洋蔥對(duì)半切開，黃辣椒、蒜瓣、生姜、青椒、紅椒切好備用。鍋中倒入食用油燒熱，放入雞尾洋蔥、黃辣椒、生姜、蒜翻炒出香味。倒入竹筍翻炒，加入青椒、紅椒、鹽翻炒熟透，竹筍選新鮮的，翻炒幾分鐘即可熟透。竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：竹筍中含有豐富的植物蛋白、脂肪、糖類 2021-03-01

美食包白菜怎么做才好吃

一、素炒白菜。1、準(zhǔn)備食材：白菜、食用油、花椒、蒜片、干辣椒絲、生抽、陳醋、鹽。2、鍋中放油，倒入花椒、蒜片、干辣椒絲，大火爆香。3、倒入白菜。4、倒入生抽、陳醋、鹽，大火爆炒2分鐘。5、出鍋即可食用。二、糖醋白菜。1、準(zhǔn)備食材：白菜240克、蔥花5克、蒜片5克、食用油5毫升、干辣椒3克、白砂糖10克、醋10克、生抽5克。2、蔥花、蒜片，白菜切塊。3、倒入食用油、干辣椒、蔥花、蒜片、白砂糖，大火爆 2021-04-02

美食野生松茸的作用

提高免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗衰老抗輻射。1、提高免疫力：松茸內(nèi)含的雙鏈接松茸多糖，對(duì)免疫力有明顯的增強(qiáng)作用，因此松茸食用后可快速提高免抗疫力。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：松茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有較多的糖類、氨基酸、菌蛋白類以及大量的微量元素等，可為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。3、抗衰老、抗輻射：松茸中富含的松茸粗多糖，可以消除細(xì)胞所受到的各種輻射的傷害，同時(shí)還可以通過干預(yù)黑色素的沉積來預(yù)防斑點(diǎn)的產(chǎn)生，從而達(dá)到抵抗衰老、美容養(yǎng) 2021-03-10

美食青梨的功效與作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：梨子含有豐富的果膠、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵等微量元素，食用后可為人體補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)。2、補(bǔ)充能量：青梨滋味甘甜，它含有大量的天然果糖，食用后能把果糖吸收和利用，能盡快轉(zhuǎn)化成人體代謝所必需的能量，能促進(jìn)體力恢復(fù)也能緩解身體疲勞。青皮梨是薔薇科植物的一種，它屬于薔薇科家族的梨屬，外形與蘋果相似，他在生活中多被人們叫做鄒堂青皮梨，有些地區(qū)也喜歡把它叫做青果。這種水果多在每年 2021-03-06

美食大蝦蘿卜絲湯怎么做好吃

用料：青蘿卜半個(gè)、海蝦少許、蔥、姜、鹽、花生油。1、把蘿卜切成細(xì)絲備用。2、海蝦去掉蝦槍和蝦毛。3、鍋里放少許油，蔥姜熗鍋。4、倒入蘿卜絲煸炒，然后加水，再放入海蝦。5、大火燒開，加鹽調(diào)味即可。不需要多加調(diào)料，原汁原味保持鮮味。大蝦：大蝦是產(chǎn)于水中可食用的一種動(dòng)物。蝦是甲殼綱動(dòng)物，與蟹和龍蝦相關(guān)。在中間有扁而有彈性的半透明的身體，并且有像扇子般的尾巴。大蝦屬節(jié)肢動(dòng)物甲殼類，種類很多。包括青蝦、河蝦 2021-04-02

美食肥牛怎么炒好吃

用料：肥牛200克、青椒少許、紅椒少許、蔥姜適量、蠔油1大勺、料酒1大勺、白糖1/4小勺、食鹽1/4小勺。1、金針菇去根洗凈、青紅椒切絲。2、清水燒開，加入姜片、蔥段和料酒，將肥牛焯水后撈出瀝干。3、重新燒水，將金針菇焯水后撈出控水。4、鍋熱入油燒至7成熱，調(diào)入蠔油、糖炒散。5、倒入金針菇、青紅椒絲，翻炒上色。6、將肥牛倒入鍋中。7、根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入鹽量。8、充分翻炒勻后撒上蔥花即可。 2021-01-19

美食糖炒栗子沒吃完怎么保存

冰箱儲(chǔ)存：存放在冰箱內(nèi)，隔日食用前再微波爐加熱即可。但反復(fù)加熱會(huì)影響口感。常溫儲(chǔ)存：室內(nèi)溫度適宜，可以將板栗攤開保存，切忌裝在密閉不通風(fēng)的包裝袋或其他容器內(nèi)，熟板栗內(nèi)都含有水分，需要散熱，如果散熱不良就自然會(huì)導(dǎo)致變質(zhì)霉?fàn)€。也不要放在潮濕、陽光暴曬的地方，會(huì)使栗子壞得更快?？梢詫⒊圆煌甑睦踝託冮_，將栗仁放到保鮮袋中冷凍保存，下次可以拿出來解凍做成栗子粥、板栗糕等菜食，都特別好吃。糖炒栗子：糖炒栗子 2021-01-13

美食韭菜炒豆芽粉絲怎么做好吃

韭菜炒豆芽粉絲的做法：1、準(zhǔn)備材料：豆芽1小盤、粉絲2小把、韭菜2小把、米醋少許、醬油1小勺、生抽少許、鹽1小勺。2、豆芽、韭菜洗凈。3、綠豆粉絲涼水泡軟，再剪成10公分長(zhǎng)短。4、韭菜切寸段。5、炒鍋中倒適量油，油熱后將豆芽入鍋中，沿鍋邊淋點(diǎn)醋，翻炒變軟。6、將粉絲入鍋中翻炒，將豆芽的湯吸進(jìn)去。7、倒少許醬油調(diào)色，生抽調(diào)鮮，鹽調(diào)味。8、充分混合均勻，將韭菜入鍋中，翻炒幾下，出鍋即可。 2021-02-24

美食滄源美食

滄源美食有紅茶燒肉、清燉牛肉、石板蕎粑粑、佤族酸肉、稀豆粉米線、滇紅老茶湯等。1、紅茶燒肉：紅茶燒肉，臨滄滄源的一道特色美食，融合了茶之清香和肉之美味，肥而不膩，香濃可口，是獨(dú)具風(fēng)味之佳肴。2、清燉牛肉：精選滄源小黑牛肉，配上本地香料經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的煨制而成，軟而不爛。牛肉塊放涼水鍋里用中火燒沸片刻，煮出血水后倒出洗凈，取用大砂鍋放入牛肉塊，加滿水，下蔥節(jié)姜片、紹酒燒沸，撇去浮沫，改用微火保持沸而不騰 2021-04-23

美食維西傈僳族美食

1、鹵肝辣子：制作時(shí)將辣子果油炸，并將洗凈的豬肝、腸切塊放入辣子鍋內(nèi)炒幾分鐘，然后放入水、鹽、煎豆腐塊、花椒、竹葉菜等即可。2、維西蒸牛舌：藏語音杰郎最。多見于拉薩等地。以牛舌肉為主料，經(jīng)煮蒸而成。特點(diǎn)是入口軟嫩，味道鮮美。3、夏河蹄筋：以羊蹄筋為主料，配以木耳、黃花等分別蒸、煮而成。特點(diǎn)是柔滑鮮香。此菜始源于甘南藏族自治州一帶，據(jù)傳明代已著名。4、琵瑟肉：是一種采用藏族傳統(tǒng)的腌肉方法制作的肉食。 2021-04-22

美食實(shí)事求是年是哪一年

于1941年5月19日在《改造我們的學(xué)習(xí)》一文中提出。實(shí)事求是指的是：是一說一，是二說二，嚴(yán)格按照客觀現(xiàn)實(shí)思考或辦事。從實(shí)際情況出發(fā)，不夸大，不縮小，正確地對(duì)待和處理問題，求得正確的結(jié)論。實(shí)事求是一詞，最初出現(xiàn)于東漢史學(xué)家班固撰寫的《漢書河間獻(xiàn)王傳》，講的是西漢景帝第三子河間獻(xiàn)王劉德修學(xué)好古，實(shí)事求是。明朝王陽明在宋代朱熹格物便是致知、理在事中的基礎(chǔ)上，提出了知行合一的觀點(diǎn)，倡導(dǎo)實(shí)事求是的學(xué)風(fēng)。這 2021-03-06

美食豆干炒火腿怎么做好吃

火腿（100g）、青豆（50g）、蔥（10g）、姜（3g）、食鹽（5g）、五香粉（3g）、水（20ml）、花生油（20ml）。熏豆干洗凈切菱形片，火腿切片。豌豆焯水盛出備用，熏豆干焯水盛出備用。熱鍋下油，先放入火腿炒香，放入豆干、青豆、蔥姜末大火炒30秒。加鹽，五香粉，水炒勻，關(guān)火，出鍋盛盤。 2021-02-21