11月17日，“黃曉明一個月瘦15公斤”的話題引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，明星減肥法又出“新教程”了？原來，一部由黃曉明主演的電影于11月16日上映，黃曉明為拍攝該片，使用了果蔬汁減肥法。黃曉明工作室也曬出了黃曉明喝果蔬汁減肥的經(jīng)歷，并提醒網(wǎng)友“科學(xué)減肥，請勿模仿”。

該片講述了夜班出租車司機(jī)孟中（黃曉明飾）因搭載了一名神秘醉漢，從此徹底改變了命運(yùn)軌跡的故事。為了無限貼近角色，呈現(xiàn)角色被司法考試、生活、父親等施以多重壓力，而導(dǎo)致長期營養(yǎng)不良、身體瘦弱、渾渾噩噩、麻木機(jī)械的角色狀態(tài)，黃曉明不但蓄起了絡(luò)腮胡子，還通過運(yùn)動和節(jié)食在一個月內(nèi)減重30斤。

黃曉明工作室公布的黃曉明減肥經(jīng)歷中，他不得不在短時間內(nèi)喝下一碗碗“西紅柿胡蘿卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黃瓜汁”“苦瓜黃瓜汁”，最終，體重減至130斤以內(nèi)。

西紅柿胡蘿卜汁

苦瓜汁

菠菜黃瓜汁

苦瓜黃瓜汁

黃曉明表示：“那段時間非常難受，渾身發(fā)冷，也不開心，有點(diǎn)抑郁，反倒慢慢貼近了角色形象。”

黃曉明減肥法科學(xué)嗎？中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師葉霈智回應(yīng)“喝果蔬汁能減肥嗎？”問題時，表示：“喝果蔬汁能在一定程度上起到減肥作用，因?yàn)橛锌扇苄跃S生素C、纖維素、類胡蘿卜素等。但是需要注意，如果是腸胃不好、營養(yǎng)不良的人群，不建議喝蔬菜水果汁進(jìn)行減肥，否則容易出現(xiàn)不良癥狀和腸胃疾病?！?/p>

來源：羊城晚報(bào)·羊城派記者 龔衛(wèi)鋒

圖片來源：黃曉明工作室微博

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