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汗從哪里出，病從哪里來！1、額頭出汗=肝...

來源：泰然健康網時間：2024年11月24日 12:36

汗從哪里出，病從哪里來！
1、額頭出汗=肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。建議檢查甲狀腺激素分泌是否正常，可能是甲狀腺激素分泌過剩造成。
【建議】平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。

2、鼻子出汗=肺氣不足
如果平時鼻子愛出汗，說明肺氣不足，需要調補肺氣并提高免疫力。
【建議】大笑能使肺擴張，還可清除呼吸道“濁氣”。在開懷大笑時，人體可吸收更多的氧氣，隨著血液行遍全身，讓身體充滿活力。

3、頸部出汗=內分泌失調
頸部汗腺分布稀少，如果脖子常常出汗，可能與內分泌失調有關。
【建議】最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。

4、胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫(yī)認為體內脾胃失和。通常這種情況下體內的血液循環(huán)緩慢，氧氣運輸不暢。
【建議】平時不要過度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

5、腋下出汗=汗腺過大或飲食過重
腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半由于汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為飲食口味過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等。
【建議】飲食要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

6、手心、腳心出汗=脾失運化、氣陰兩虛
一般情況下手足心汗出，是由于氣陰兩虛，脾胃虛弱不能固攝津液，引起津液外泄導致汗出。
【建議】可以口服玉屏風散，或通過辨證用中藥治療。飲食上應該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
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