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有哪些調(diào)理孕酮食療法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2012年05月24日 19:05

  下面來介紹調(diào)理孕酮的食療法。

  孕酮低吃以下食物有助于調(diào)理:

  適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優(yōu)點:

  1、色鮮味香能促進食欲。

  2、含豐富的維生素C,能幫助消化,預防動脈硬化,延緩衰老。

  3、含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感。

  4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

  現(xiàn)在的你知道了吧,其實調(diào)理孕酮低除了藥療以外,食療也是一個非常不錯的辦法。這種辦法既天然又無副作用。

(責任編輯:實習劉素玲)

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