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孫瑛主任醫(yī)師哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院三甲吃西柚減肥嗎吃西柚能起到一定的減肥效果、但是并不能真正意義上的減肥。 因?yàn)闇p肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣才可以起到減肥的效果，所以真正意義上的減肥、是需要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)雙向調(diào)理，才可以達(dá)到的。 如果只是單純的吃西柚，對(duì)于減肥只有輔助作用而不能達(dá)到減肥的目的，但是如果把每日三餐全部換成西柚并且只吃西柚，這也可以起到減肥的效果。但這屬于節(jié)食減肥對(duì)身體也會(huì)產(chǎn)生一定損害，所以并不推薦這樣的減肥方式。 建議患者可以在飯前吃西柚、這樣可以起到飽腹的作用而且也更有助于消化、脂肪也不容易堆積，另外多種水果混合在一起吃營(yíng)養(yǎng)會(huì)更全面。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲減肥吃西柚好不好"減肥時(shí)期吃西柚是好的，適度的吃西柚可以幫助人體減肥。首先，柚子中含有豐富的纖維素，可以有效抑制人體內(nèi)多余熱量轉(zhuǎn)化成脂肪的過(guò)程，所含的維生素還可以有效的吸收人體內(nèi)多余油脂，并使之通過(guò)新陳代謝排泄出去，有效的抑制體內(nèi)脂肪的增生。其次，西柚的熱量較低，所含有的膳食纖維可以有效的調(diào)控人體食欲，會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，降低對(duì)其它熱量食物的攝入，對(duì)減肥有一定的幫助。然后，西柚中所含的多種微量元素和人體所需的必需氨基酸，可以有效的促進(jìn)新陳代謝，新陳代謝的加快會(huì)帶走人體內(nèi)的部分熱量，對(duì)減肥也有一定的幫助。由此可知，減肥吃西柚對(duì)于減肥效果有積極的作用。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37西柚可以降血糖嗎"西柚并不能降血糖。糖尿病患者血糖高，可以吃西柚以及其他各種水果。西柚含糖量適中，而且升糖指數(shù)也不高，適量食用對(duì)于糖尿病患者病情沒(méi)有明顯的影響。n同時(shí)，其他的水果，糖尿病患者也可以適當(dāng)食用，種類多樣化，營(yíng)養(yǎng)更均衡，生活質(zhì)量也能提高。糖尿病患者吃水果要注意血糖控制相對(duì)滿意和穩(wěn)定，注意適度、適量。另外，患者應(yīng)該吃水果放在兩餐之間，不要餐前或餐后馬上吃。如果吃的水果量比較多，應(yīng)該適當(dāng)減少主食量。水果盡量不要做成果汁，果汁糖會(huì)吸收更快、更多，影響血糖控制，還損失了很多維生素和膳食纖維。糖尿病患者可以選擇西柚作為水果，但是西柚并不能直接降低血糖。"邵瀅副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院三甲全國(guó)第33西柚降血糖嗎"西柚不能降血糖，因?yàn)槲麒质歉缓瑔翁呛凸堑囊环N水果，所以它不但不能降血糖，相反可以升血糖。水果里面包含很多碳水化合物，所以有升血糖的作用。糖尿病的患者能不能吃西柚，這個(gè)答案是可以。n糖尿病的飲食原則是限量不忌口，因此可以食用西柚，但是一定要注意控制量，不可以一次性食用過(guò)多的西柚，而且最好是在兩餐之間吃，同時(shí)吃完之后不要忘記定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，要觀察血糖是否上升過(guò)快、過(guò)多。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37西柚是降血糖的嗎"西柚本身不會(huì)降血糖，糖尿病患者血糖高的時(shí)候選擇水果，可以選擇西柚。西柚有很多對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素還有糖，還有少量的脂肪，以及關(guān)鍵的礦物質(zhì)和膳食纖維，含有的熱量、含糖量和升糖指數(shù)都比較適合糖尿病患者水果的選擇。n西柚吃了以后有豐富的膳食纖維可以延緩糖吸收，避免出現(xiàn)血糖過(guò)度的波動(dòng)，但是西柚吃了以后并不能降低血糖，糖尿病患者在水果選擇上種類可以多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡也有助于提高生活質(zhì)量。但是吃水果無(wú)論是西柚還是其他的水果，都應(yīng)該注意適度、適量，盡量在兩餐之間吃，避免餐前或餐后吃。水果應(yīng)該適量，如果吃的稍多，應(yīng)該適當(dāng)減少主食的量，同時(shí)要注意不要做成果汁，因?yàn)楣赡芾锩娴奶欠指菀孜眨绊懷?，而且?huì)損失很多維生素和膳食纖維，患者最好吃新鮮的水果。"鄒愛(ài)霞副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二婦幼保健院三甲孕婦一天一個(gè)西柚好嗎孕婦一天吃一個(gè)西柚不好，西柚里面雖然含有葉酸、維生素C、維生素E、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是因?yàn)槲麒中詫俸疀霾荒軌蚨喑?。吃多?huì)導(dǎo)致孕婦胃酸分泌過(guò)多，造成孕婦胃腸道不適，容易損傷孕婦的脾胃出現(xiàn)腹瀉的癥狀，對(duì)孕婦和胎兒的健康都是有影響，同時(shí)還應(yīng)該需要注意脾胃虛寒的孕婦要禁止吃西柚。 如果孕婦本身患有高血壓，最好還是不要吃西柚，否則會(huì)加重病情，在服藥期間也不要吃柚子，因?yàn)殍肿又械囊恍┪镔|(zhì)，可能會(huì)對(duì)藥物中的某些物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，會(huì)對(duì)孕婦的身體造成傷害。建議妊娠期間少食生冷、寒涼的食物，要注意飲食全面，不要偏食、挑食。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37糖尿病人可以吃西柚嗎"糖尿病患者是可以吃西柚的，當(dāng)患者血糖控制不好時(shí)，不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。當(dāng)血糖控制在正常范圍左右時(shí)，是可以吃西柚、蘋果、梨、桃、杏、百香果、獼猴桃、橙子、橘子，吃的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃。n吃的量是小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，像西柚，小的西柚吃1/2，大的1/3，這就是糖尿病患者吃西柚和水果的原則。主要是吃完水果以后不能讓血糖波動(dòng)很大，如果血糖波動(dòng)大，就說(shuō)明吃的水果不合適。"肖惠珍副主任醫(yī)師廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲咳嗽可以吃西柚嗎咳嗽可以吃西柚，西柚含有豐富的維生素C，而且水分充足，比較適合咳嗽患者吃。 咳嗽不但可以吃西柚，還可以吃其他富含水分的水果，例如枇杷、梨、桃子、哈密瓜等?？人圆坏梢远喑运?，還可以多吃新鮮的蔬菜特別是深色葉子蔬菜，也含有豐富的維生素，對(duì)于咳嗽的恢復(fù)也是有利的。 咳嗽的患者要注意飲食清淡，避免辛辣、刺激、煎炸、油膩等食物，可以多喝溫開(kāi)水，咽喉有痰的患者可以用淡鹽水多漱口。李錦爽副主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲高血壓能吃西柚嗎"高血壓患者發(fā)病的原因包括遺傳因素、環(huán)境因素和生活飲食習(xí)慣的因素。在生活飲食習(xí)慣因素當(dāng)中，患者不能熬夜，不能進(jìn)食含有咖啡因類和茶類的飲品，在食物上一定要低鹽、低脂飲食，高血壓的患者最好不要進(jìn)食過(guò)甜的食物。對(duì)于西柚高血壓患者可以食用，因?yàn)槲麒值暮浅煞植皇呛芨?，很適合高血壓的患者進(jìn)行日常的食用。所以對(duì)于高血壓的患者，在日常生活當(dāng)中要注意，控制每天的食鹽量，控制每天的油脂的攝入，控制每天的糖分的攝入，主要的是改善患者代謝綜合征的情況。"張曉莉主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲經(jīng)期可以吃西柚嗎"月經(jīng)期是否可以吃西柚，需要根據(jù)身體的具體狀況確定，如果平時(shí)月經(jīng)期沒(méi)有腹痛的癥狀，可以在月經(jīng)期適量進(jìn)食西柚。西柚酸甜可口、多汁爽口，含有豐富的果酸、維生素、礦物質(zhì)等，可以提高食欲、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解便秘等，有利于美容，西柚中豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素，可以及時(shí)補(bǔ)充經(jīng)血流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不宜一次性大量進(jìn)食西柚或直接進(jìn)食從冰箱里儲(chǔ)存的西柚。如果既往月經(jīng)期經(jīng)常性出現(xiàn)腹痛、腹脹、月經(jīng)量較少、肢體發(fā)冷的癥狀，不建議在月經(jīng)期吃西柚，西柚屬于寒性水果，進(jìn)食后容易引起子宮血管收縮，不利于經(jīng)血的排出，有可能引起或者加重痛經(jīng)。"

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