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菠蘿的五種美味創(chuàng)意食譜(上

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 22:19

菠蘿的五種美味創(chuàng)意食譜(上)
分享五種菠蘿的美味創(chuàng)意食譜,簡(jiǎn)單易做,美味可口

色彩繽紛,顏值超高的菠蘿飯
食材:1個(gè)菠蘿,1個(gè)雞蛋,豌豆,火腿腸,胡蘿卜,洋蔥,剩米飯
調(diào)料:鹽,雞精,生抽
做法:
將菠蘿保留綠葉,在三分之一處切開(kāi),用小刀劃開(kāi)四周,將菠蘿芯挖出成小方塊,用鐵勺將菠蘿芯挖出,菠蘿丁用鹽水浸泡10分鐘。
打入雞蛋與米飯混合均勻,鍋里放少許油將米飯炒散,加入豌豆、火腿腸、胡蘿卜、洋蔥炒勻,再加入菠蘿翻炒。
最后倒入米飯翻炒,加入鹽、雞精和生抽調(diào)味。
小貼士:
米飯用冰箱冷藏隔夜的最好,炒出來(lái)的飯粒粒分明。
如果是小朋友吃或腸胃不好,最好將去芯的菠蘿用鹽水泡15分鐘。

蛋撻皮版菠蘿派,香酥可口!
原料:菠蘿半個(gè),淀粉,黃油,糖,蛋撻皮,蛋黃,黑芝麻
做法:
菠蘿切小塊,一大勺淀粉加水調(diào)成水淀粉。
鍋里放入一小塊黃油,融化后倒入菠蘿塊,炒至出汁,加入適量的糖(根據(jù)菠蘿的甜度和個(gè)人口味調(diào)整),炒勻后倒入水淀粉,炒至粘稠即可。
蛋撻皮室溫軟化,填入五分滿(mǎn)的餡料(不要貪心填太多),像包餃子一樣捏起來(lái),注意要捏錫紙的邊邊。
烤箱200度預(yù)熱好,菠蘿派200度上下火烤十分鐘,期間打個(gè)蛋黃液備用。
十分鐘后取出菠蘿派,拿掉錫紙殼,表面刷上蛋黃液,撒些黑芝麻點(diǎn)綴,再放入烤箱,200度再烤十分鐘即可。
小貼士:
拿掉錫紙殼那一步可以用筷子輔助一下(放一兩分鐘就沒(méi)有很燙啦)。

快來(lái)試試這些美味的菠蘿食譜吧!

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