我的血糖一直都有點高，最近家里買了石榴，也不知道吃石榴能不能降血糖?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

潘永源主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 ...

石榴具有降血脂，降血糖的作用。血糖高的人是可以吃石榴的，石榴的營養(yǎng)成分特別豐富，含有很多人體所需要的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C、維生素B、有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及磷、鉀等礦物質(zhì)。

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石榴能降血糖。石榴俗稱芭樂，是南方常見的經(jīng)濟作物。除鮮食，加工制成果汁之外，民間常將野生石榴的果實或葉片曬干熬湯飲用，作為降火氣，清血，可能有助于維持血糖的平穩(wěn)，降血糖之用。

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石榴茶可以降血糖的。因為石榴具有降血脂，降血糖的作用。石榴的營養(yǎng)成分特別豐富，含有很多人體所需要的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素、有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及磷、鉀等礦物質(zhì)。

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石榴具有降血脂，降血糖的作用。血糖高的人是可以吃石榴的，石榴的營養(yǎng)成分特別豐富，含有很多人體所需要的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C、維生素B、有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及磷、鉀等礦物質(zhì)。

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降血糖，石榴是一種非常美味的水果，很多糖尿病患者，都會通過石榴來降血糖。因為石榴確實具有降血糖的功效，這是有臨床經(jīng)驗證明的。除了石榴，還有楊桃、檸檬、藍莓等，都是降血糖的好水果。

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石榴性溫味甘，具有很好的收斂止瀉、止血、止癢功效。吃石榴有降血糖的作用，并不是謠傳，也是有臨床試驗證明過的。治療的效果也是非常不錯的。因此吃石榴對降血糖，確實有一定效果。

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石榴并不能夠降血糖。石榴中含有大量的葡萄糖和果糖，吃了之后有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)血糖在短時間之內(nèi)升高。適量的吃一些石榴，可以有效的促進胃腸道蠕動，促進消化液分泌，并且可以起到一定的營養(yǎng)神經(jīng)，美白皮膚的目的。但是吃多之后有可能會升高血糖，所以不要吃的特別多。

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