葉酸片是B族維生素的一種，如果不是對(duì)于孕婦或備孕女性，有需要的人吃葉酸可以用于治療巨幼紅細(xì)胞性貧血和白細(xì)胞減少癥；對(duì)于同型半胱氨酸比較高的患者，可以通過吃葉酸來降低同型半胱氨酸，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而預(yù)防缺血性的心腦血管疾病。

對(duì)于備孕女性或孕婦，備孕期服用葉酸片主要是為了預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，預(yù)防孕婦貧血，降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)；妊娠早期是胚胎分化發(fā)育的重要階段，這個(gè)時(shí)候使用葉酸，可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，有效的預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形等癥狀。此外，有研究顯示，服用含葉酸的多種維生素，還會(huì)減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

而對(duì)于健康、無需補(bǔ)充葉酸的人群，通常是不需要服用藥物來補(bǔ)充葉酸的，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)所吃的蔬菜、水果當(dāng)中就含有足夠的葉酸，合理的飲食習(xí)慣完全可以滿足人體新陳代謝對(duì)葉酸的需要。如果在身體不缺乏葉酸的情況下，長期用藥物補(bǔ)充葉酸，反而會(huì)導(dǎo)致厭食、惡心、腹脹等不良反應(yīng)，是沒有必要的。

對(duì)于一般人群，如果想要補(bǔ)充葉酸，可以先從食物補(bǔ)充，平時(shí)多吃白菜、油菜、菠菜、檸檬、山楂、蘋果、石榴、堅(jiān)果類、動(dòng)物肝臟等食物，在有必要時(shí)，再吃藥補(bǔ)充，這樣更加安全。

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