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黃金玉米豆熱量高嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 03:53

黃金玉米豆熱量高嗎

恨不能遺忘

精選回答

熱量大約:559大卡(100克)，比較高。原料：玉米粒一碗.調(diào)料：干生粉、食鹽、咸蛋黃

做法：

1、玉米瀝干水分，加少許干生粉，盡量讓每粒玉米均勻的沾上生粉，多余的生粉倒出

2、鍋內(nèi)放油，油五成熱后放入玉米粒，炸成金黃色撈出，控油。

3、鍋內(nèi)留底油，炸好的玉米粒加入咸蛋黃、鹽翻炒即可。

輕其一片海 2024-05-07 16:56:46

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