說白了蜂蜜蘋果醋就是由蜂蜜和蘋果醋兩者結合生產出來的飲品，那樣很明顯他就具備蜂蜜和蘋果醋二者的作用，當然功效是累加效果，所以針對女孩子來說，適度的喝這種飲品是非常有利于美容和養(yǎng)顏的，對于實際的作用和做法，下面我們就具體講解下。

蜂蜜蘋果醋的功效

作為一種算是好喝的飲品，它并且具有蜂蜜的功效和蘋果醋的功效，我們先來看看蜂蜜的作用，蜂蜜主要成分葡萄糖也有果糖，當然也有少量蔗糖和氨基酸等微量元素，蘋果醋成分基本就是氨基酸和維生素，如果把二者混和得話，服用之后能夠有效的減輕人體的疲憊，針對女性而言還能美容養(yǎng)顏及其減肥塑身，不論是哪種全是女性心心念念的作用，因此在女性的范圍內這類飲品是十分受人歡迎。

蜂蜜的減肥功效可能很多人并不清楚，蜂蜜含有大量葡萄糖和果糖，能夠助于人體脂肪分解，而蘋果醋的氨基酸和維生素又恰好能促進人體的新陳代謝，那樣的話恰好將多余的脂肪點燃，起到了減肥和瘦身的效果。美容養(yǎng)顏的作用是因為其能夠利于排出人體毒素，關鍵是所含的抗氧化物能抑制色素的沉積，會使人體肌膚更加嫩白。

蜂蜜蘋果醋的制作方法

作用那么好的蜂蜜蘋果醋作法其實非常簡單，只需先用熱水將蘋果醋稀釋，添加一點點的蜂蜜拿勺子拌勻，這兒要考慮的水溫要控制在60?以內，這樣才不會毀壞其中的有利成份，對于二者的占比，這兒并沒有太多的要求了，喜歡甜的話就多加點蜂蜜，喜愛酸的朋友就多放點蘋果醋，不管占比如何也不會危害它的功效。

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