首頁(yè) 資訊 補(bǔ)充鈣和維生素D對(duì)骨骼健康的重要性

補(bǔ)充鈣和維生素D對(duì)骨骼健康的重要性

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 13:22

正常的骨組織每天既要發(fā)生溶骨改變,也要發(fā)生成骨改變,骨頭代謝一部分,再出長(zhǎng)新的骨頭,因此骨組織是一個(gè)代謝非常旺盛的組織。在骨的吸收和形成的整個(gè)過(guò)程中,鈣成分非常重要。未發(fā)生鈣化的骨組織較軟,只有經(jīng)過(guò)鈣化,骨組織才能變成硬組織。在人體血液中,鈣的水平維持平衡,而維持平衡,維生素D發(fā)揮了關(guān)鍵性作用。由于維生素D可以促進(jìn)腸道鈣的吸收,增加鈣的來(lái)源,在骨組織鈣化的過(guò)程中起重要作用,可以避免骨組織鈣化的強(qiáng)度不足。目前各個(gè)醫(yī)院的活性鈣成分較多,比如碳酸鈣、草酸鈣、鈣制劑等,維生素D也包括很多制劑,如普通維生素D,口服以后經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝變成活性維生素D,可以起到促進(jìn)腸道鈣吸收作用;活性維生素D,比如骨化三醇軟膠囊,藥物直接是活性成分,服用后可以直接被利用,從而達(dá)到促進(jìn)鈣吸收的作用。

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