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煮雞蛋有什么注意事項

來源:泰然健康網 時間:2024年12月16日 05:34

  一)煮雞蛋有什么注意事項

  1、雞蛋下鍋之前先用清水浸泡5分鐘,這樣煮出來的雞蛋吃起來更滑嫩。

  2、煮雞蛋時,加入少許的白醋,可以起到軟化雞蛋殼的作用,這樣煮熟的雞蛋,更容易剝去蛋殼。

  3、雞蛋要冷水下鍋,水溫慢慢加熱,雞蛋受熱才會均勻。煮雞蛋時要掌握好火候,開鍋后轉為小火煮。如果開大火煮,很容易將雞蛋煮裂口。

  二)煮雞蛋冷水下鍋還是熱水

  1、冷水下鍋。這樣蛋殼就不易破裂了。

  2、雞蛋用小火燒開后,再改用溫火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應,形成硫化亞鐵褐色沉淀,從而妨礙人體對鐵的吸收。

  3、煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1?2分鐘后再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮。為防止細菌感染不宜放入自來水中。

  三)怎么煮雞蛋不粘皮啊

  煮雞蛋不粘皮的辦法:

  1、把煮好的雞蛋放入冷水中浸泡就不粘殼了。

  2、煮雞蛋有講究,一定要用冷水下鍋,等水開了把火調成中小火,10分鐘左右差不多,火太大蛋殼容易開裂,火太 小雞蛋 又會煮的太硬,影響口感。

  3、把剛剛煮熟的雞蛋,馬上放入冷水中,雞蛋要完全浸泡在水里面,冷水多放一點沒事,但不能太少,(注意不要把煮雞蛋的熱水一起放進去,這樣水又熱了),這其實是熱漲冷縮的原理,雞蛋自然就不粘殼了。

  四)煮雞蛋如何不粘鍋

  做法:

  1、首先干鍋燒熱,可以用手在鍋的表面感受溫度,溫度較熱后即可關掉火;

  2、關火后放入幾滴油,不能放太多,適量即可;

  3、撒入半勺鹽,把鍋晃一下,使油均勻,鍋中撒入鹽,可以防止雞蛋粘鍋;

  4、打入一個雞蛋,不要翻動,倒入少許清水,清水可以降溫,并產生水蒸氣,然后開小火,聽見聲音后關火,因為水和熱油放在一起會響;

  5、蓋上鍋蓋,用鍋里的余溫來熱熟雞蛋,3到5分鐘后即可。

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