紅網(wǎng)時刻3月8日訊（記者 向婉 通訊員 宋博浩）隨著春節(jié)假期結(jié)束和春天的到來，健身房中又掀起了一股健身熱潮，不少女性選擇加入健身陣營。與以往不同的是，近些年來女性健身的需求已經(jīng)不僅僅局限于減脂瘦身，通過樂刻運動最新發(fā)布的《當代女性健身洞察報告》可以看出，投資自我、需求多元、追求力量等成為女性健身的新趨勢。

根據(jù)樂刻《當代女性健身洞察報告》顯示，2022年，樂刻的女性會員占比達54%，較往年略有增長。雖然男性用戶的人數(shù)也在不斷增加，但女性會員的增長更為明顯。通過全國各個城市的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，北京女性用戶占比較高，以55%的占比排在首位；長沙以54.8%的占比位列第二；上海則以54.5%緊隨其后。

除占比較高之外，女性的健身熱情也十分高漲，平均每周鍛煉3~4次，平均時間為1小時。從各個維度來看，女性用戶的人均活躍頻次也比男性用戶高出近四分之一。這一點，上海女性會員似乎更有發(fā)言權(quán)，其健身頻次位居全國第一，而深圳、北京則緊隨其后。

此外，“她經(jīng)濟”在“請私教”方面更是體現(xiàn)的淋漓盡致，女性更積極，再次與男性用戶拉開了差距，占比是男性用戶的2倍之多！特別是減脂、塑形、線條訴求遠遠高于男性，也非常樂意在這方面投資、消費。雖說“減脂塑形”的課程占比仍達到半數(shù)以上，但其他課程也在近些年快速拓展，其中以增肌、綜合格斗和產(chǎn)后恢復等需求增長尤為明顯。值得一提的是，與傳統(tǒng)的單節(jié)健身課相比，樂刻運動旗下子品牌FEELINGME的私教包月模式也成為了眾多女性用戶的新選擇。

相較于女性健身需求的多元，她們的健身習慣也在悄悄變化。其中以健身時段為例，與往年集中在午、晚高峰不同，這條健身時段的折線圖，正在趨于平緩，從中可以看出，越來越多的女性加入了早上健身和午后健身的陣營，合理利用時間，使得這種“見縫插針式”的健身習慣也為新的趨勢。

而對于“早C晚A”的生活方式而言，樂刻的女性用戶似乎也有著自己的理念——“早私教、晚團操”。因為對相當一部分女性用戶而言，一天中會在跑步機、團操課、私教、自由訓練等健身項目中，涉及一個或多個，也就是說，早上約節(jié)私教課、晚上跳節(jié)團操課，成為了不少女性開發(fā)的健身新模式。與其說是“健身卷”，倒可以理解成為健身所帶來的快樂，會讓人們上癮。

若從年齡段來劃分，還會有一個更有趣的健身現(xiàn)象：越年輕、越努力?！懂敶越∩矶床靾蟾妗分酗@示，年輕群體的相關(guān)健身數(shù)據(jù)十分亮眼，在私教、訓練營、精品團操課等付費課程領(lǐng)域，95后、00后迅速崛起，占比接近半數(shù)。在收獲人生第一桶金后她們自我投資的領(lǐng)域就包括了“健身”：“包包可以不買，但私教課必須安排”，即使體脂率、骨骼肌等各項身體指標均優(yōu)于其他年齡段，也沒有讓她們止步不前。而這，也體現(xiàn)在了健身時段上，相比于全天其他時段，從晚上10點開始，女性用戶中00后的占比迅速提升，這也體現(xiàn)出該年齡段的人群，精力相對旺盛。

00后的努力，不僅體現(xiàn)出年輕人對健身的重視程度，就連樂刻門店的“體測儀”也成為她們“了解”自我的重要途徑。數(shù)據(jù)顯示，16~20歲的女性用戶，平均每5天就要使用“體測儀”對身體的各項指標做一次全方位的判斷，體脂率、身體水分含量、基礎(chǔ)代謝、腰臀比等指數(shù)，都是她們的關(guān)注的焦點。伴隨著年齡的增長，“體測儀”的使用頻次也會有所下降，但整體來看，女性使用“體測儀”的整體頻次，依舊能比男生的“勤”4倍。

近些年我們可以發(fā)現(xiàn)，除追求健康外，健身也被女性賦予了新的定義，“社交”便是其中之一。與男性會員喜歡獨自健身不同，女性會員往往會叫上小伙伴一起，無論是閨蜜結(jié)伴跑步、是還社團操課打卡，在她們看來，健身經(jīng)驗的分享和交流，就像這就像買包包買化妝品一樣，如何在健身中獲得快樂，仿佛才是最高要義。

健身對于女性而言，已不僅僅是為了單純暴汗，它更是女性品質(zhì)生活的一部分。當代女性對美的定義，也不僅僅是瘦身，翹臀美腿、肌肉線條也成為她們的新追求。

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