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河?xùn)|區(qū)體醫(yī)融合普及全民健康生活方式暨“減脂增肌健康體重”專項(xiàng)行動實(shí)施方案

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 13:30

各街道辦事處、區(qū)疾病預(yù)防控制中心、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心:
為推進(jìn)健康河?xùn)|建設(shè),按照天津市《市衛(wèi)生計(jì)生委市體育局關(guān)于印發(fā)天津市體醫(yī)融合普及全民健康生活方式暨“減脂增肌健康體重”專項(xiàng)行動實(shí)施方案的通知》（津衛(wèi)疾控〔2017〕173號）文件要求,結(jié)合天津市“全運(yùn)惠民工程”,促進(jìn)體醫(yī)融合,落實(shí)“三減三健”健康促進(jìn)行動，倡導(dǎo)居民養(yǎng)成健康生活方式，減少重大疾病發(fā)生、死亡和疾病負(fù)擔(dān)，區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委、區(qū)體育局決定在全區(qū)范圍內(nèi)開展體醫(yī)融合普及健康生活方式暨“減脂增肌，健康體重”專項(xiàng)行動。為確保行動順利實(shí)施，特制定本方案。
一、工作目標(biāo)
(一)建立上下聯(lián)動，部門協(xié)作機(jī)制
以天津市實(shí)施“全運(yùn)惠民工程”為契機(jī),結(jié)合我區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃和全民健康生活方式行動,建立衛(wèi)生計(jì)生部門和體育部門協(xié)作機(jī)制。
(二)積極開展健康公益宣傳
弘揚(yáng)健康文化,形成全民踐行健康生活方式的良好風(fēng)尚,廣泛動員社會各種宣傳媒介,開展健康公益宣傳,積極傳播普及科學(xué)運(yùn)動、吃動平衡等健康生活方式核心信息。主要通過健康大講堂等活動，制作宣傳折頁、海報(bào)、橫幅，積極宣傳健康生活方式。
(三)營造健康生活方式支持性環(huán)境
在我區(qū)各類群眾體育設(shè)施和全民健康生活方式示范單位建設(shè)中貫穿“體醫(yī)融合”健康生活方式理念。
(四)促進(jìn)基本公共衛(wèi)生與基本公共體育服務(wù)相結(jié)合
結(jié)合我區(qū)科學(xué)健身指導(dǎo)中心、站點(diǎn)及健康小屋等的建設(shè),推廣吃動平衡知識宣傳、健身咨詢等服務(wù),做好社會體育指導(dǎo)員和全民健康生活方式行動隊(duì)伍合作建設(shè)。
(五)建立督導(dǎo)與評估體系
整合全民健康生活方式行動與全民健身運(yùn)動的監(jiān)測評估體系,對實(shí)施過程和效果進(jìn)行督導(dǎo)與評估。
二、主要任務(wù)
(一)2017年工作內(nèi)容
1.建立區(qū)衛(wèi)計(jì)委、區(qū)體育局合作主導(dǎo)、全社會廣泛參與的工作模式,將普及健康生活方式與“全運(yùn)惠民工程”、《河?xùn)|區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃(2016-2020年)》相結(jié)合,動員相關(guān)部門、各企事業(yè)單位、社會團(tuán)體、個(gè)人積極投入到此項(xiàng)工作中,共同推動。
2.發(fā)起“減脂增肌健康體重”專項(xiàng)行動
(1)大眾宣傳
區(qū)衛(wèi)計(jì)委和區(qū)體育局要依托市體育局、市疾病預(yù)防控制中心建立的“普及健康生活”微信平臺，圍繞“減脂增肌健康體重”行動主題,宣傳健康生活知識，并結(jié)合我區(qū)實(shí)際情況，組織開展形式多樣的健康生活方式宣傳活動。
(2)重點(diǎn)人群干預(yù)
以職業(yè)人群和兒童青少年為重點(diǎn)人群,開展職業(yè)場所體重控制活動和兒童青少年超重肥胖干預(yù)活動,包括工間操、健步走、知識講座、健身團(tuán)體、減重比賽、“快樂十分鐘”、“陽光一小時(shí)”等舉措。衛(wèi)生計(jì)生部門要針對不同年齡人群提出科學(xué)建議,倡導(dǎo)天天運(yùn)動、維持能量平衡、保持健康體重的生活理念,推動政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位等實(shí)行工間操健身制度。體育部門要研發(fā)、推廣適合職業(yè)人群、在校學(xué)生等不同人群的體育健身項(xiàng)目,推廣普及第三套市民廣播體操。
(3)專業(yè)培訓(xùn)
區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委、區(qū)體育局共同組織建立專家團(tuán)隊(duì),為行動相關(guān)各類健康教育活動提供技術(shù)支持,參與培訓(xùn)、咨詢及評估等工作。我區(qū)要組織對全民健康生活方式指導(dǎo)員、社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍進(jìn)行聯(lián)合共建,開展?fàn)I養(yǎng)與運(yùn)動的專業(yè)培訓(xùn),提高其相關(guān)知識水平和指導(dǎo)能力。
(4)督導(dǎo)和評估
區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委、區(qū)體育局組織對全區(qū)專項(xiàng)活動進(jìn)行督導(dǎo)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和典型并予以推廣，并通過居民知識知曉率、身體活動率、肥胖率等指標(biāo)對行動的效果進(jìn)行評估。
3.推行“健康全運(yùn)”主題文化宣傳,普及科學(xué)運(yùn)動、吃動平衡、控?zé)煹冉】瞪罘绞嚼砟?營造良好的健康全運(yùn)氛圍。
(1)做好新聞媒體宣傳。充分利用電視臺、報(bào)紙、網(wǎng)站、微信公眾號等多種媒體平臺,加大對實(shí)施“全運(yùn)惠民工程”健康內(nèi)涵的宣傳力度,鼓勵(lì)各類新聞媒體開設(shè)專家訪談、知識連載等健康信息專題頻道、專題板塊或?qū)?。通過多種途徑播放市衛(wèi)生計(jì)生委、市體育局聯(lián)合制作的“體醫(yī)融合倡導(dǎo)健康生活方式”公益廣告片,引導(dǎo)大眾踐行健康生活方式。
(2)廣泛開展以“健康全運(yùn)”為主題的群眾性宣傳系列活動。在普及全民健身和全民健康生活方式行動的各種活動中,如全民健身日、“三八杯”婦女比賽、“五一”職工長跑等體育賽事活動,推行“健康全運(yùn)”的理念,傳播“科學(xué)運(yùn)動、吃動平衡”等健康生活方式核心信息。
4.營造健康生活方式支持性環(huán)境
以富民公園為重點(diǎn)，全區(qū)打造精品健康主題公園若干個(gè)。在公園內(nèi)設(shè)置健康主題公園標(biāo)志及健康生活方式知識宣傳牌,公園內(nèi)設(shè)的各種健身設(shè)施要配有使用說明,引導(dǎo)居民正確使用,要因地制宜配建健身步道、宣傳欄、宣傳墻、宣傳長廊等設(shè)施。區(qū)衛(wèi)計(jì)委負(fù)責(zé)提供宣傳核心信息,區(qū)體育局負(fù)責(zé)牽頭組織公園內(nèi)各種設(shè)施的規(guī)劃及制作。
在我區(qū)公共綠地、小區(qū)健身、運(yùn)動場所的建設(shè)中融入“健康生活方式”的內(nèi)容,如設(shè)立健康步道、自行車道、宣傳欄等,對廣場、社區(qū)的運(yùn)動器械要設(shè)立使用說明。要利用全民健身日以及全民健康生活方式行動日等宣傳日免費(fèi)開放體育場館,向更多市民宣傳推廣健康生活方式。
(二)中長期計(jì)劃
1.通過政策開發(fā)、社會動員、大眾宣傳等策略,在全區(qū)范圍內(nèi)廣泛、深入倡導(dǎo)健康生活方式,營造健康生活方式支持性環(huán)境。
2.促進(jìn)社區(qū)基本公共衛(wèi)生服務(wù)與基本公共體育服務(wù)相結(jié)合。將科學(xué)健身指導(dǎo)中心、站點(diǎn)與健康小屋建設(shè)相結(jié)合,提供健康生活方式宣傳材料及干預(yù)工具,配備體質(zhì)測量儀器、跑步機(jī)、橢圓機(jī)等健身器械。推廣吃動平衡知識宣傳、健身咨詢等服務(wù),發(fā)揮全民科學(xué)健身在促進(jìn)健康、預(yù)防疾病等方面的積極作用。區(qū)體育局負(fù)責(zé)提供健身設(shè)施、器材、測量儀器及健身咨詢服務(wù),區(qū)衛(wèi)計(jì)委提供各類宣傳材料及健康生活方式核心信息。
將社會體育指導(dǎo)員與健康生活方式指導(dǎo)員工作相結(jié)合,優(yōu)化隊(duì)伍人員結(jié)構(gòu),強(qiáng)化指導(dǎo)員在健身活動中的指導(dǎo)、組織作用,加強(qiáng)指導(dǎo)員吃動平衡等健康生活方式相關(guān)知識及工作技能培訓(xùn),組織指導(dǎo)員在社區(qū)人群中開展人群指導(dǎo)、同伴教育,廣泛傳播知識、技能和適用工具,提高居民健康行為能力。
3.“減脂增肌健康體重”評選活動
自2018年起,按照居民自愿報(bào)名和區(qū)統(tǒng)一組織相結(jié)合的原則,開展“減脂增肌健康體重”評選活動,每年組織不少于200人參加。衛(wèi)生計(jì)生部門、體育部門負(fù)責(zé)為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)配備測量儀器,對參加人員免費(fèi)測量身高、體重、腰圍、體成分(水分、脂肪、肌肉),并組織開展多種“健康體重”活動,科學(xué)評估活動效果(活動方案詳見附件)。
4.建立督導(dǎo)與評估體系。區(qū)衛(wèi)計(jì)委、區(qū)體育局負(fù)責(zé)整合完善我區(qū)全民健康生活方式行動與全民健身運(yùn)動的監(jiān)測評估體系，全面系統(tǒng)評估項(xiàng)目實(shí)施對人群健康、國民體質(zhì)改變、社會效益的影響，為國民健康狀況提供預(yù)測預(yù)警，也為今后的項(xiàng)目改進(jìn)和慢性病控制提供科學(xué)的數(shù)據(jù)支持。
三、組織實(shí)施
（一）區(qū)衛(wèi)計(jì)委、區(qū)體育局負(fù)責(zé)制定年度工作計(jì)劃，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)解決存在問題，成立區(qū)級專家指導(dǎo)組，建立督導(dǎo)考核機(jī)制。協(xié)調(diào)保障區(qū)級工作經(jīng)費(fèi)。
（二）區(qū)衛(wèi)計(jì)委、體育局要組織制定轄區(qū)實(shí)施方案并具體落實(shí)，要協(xié)調(diào)各相關(guān)部門配合做好本項(xiàng)工作，為項(xiàng)目工作保障必要的工作經(jīng)費(fèi)，要對轄區(qū)內(nèi)開展的工作進(jìn)行定期督導(dǎo)。
（三）區(qū)疾病預(yù)防控制中心對全區(qū)工作做好技術(shù)支持，建立健全監(jiān)測評估體系，組織開展區(qū)級宣傳活動。

河?xùn)|區(qū)衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會河?xùn)|區(qū)體育局

2017年6月9日 2017年6月9日

“減脂增肌健康體重”評選活動方案

一、征集方式
1.居民個(gè)人通過登錄官方微信,自愿進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)報(bào)名。
2.區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委、區(qū)體育局通過組織動員企事業(yè)單位、健身機(jī)構(gòu)、社區(qū)多種形式,組織不少于200名符合條件相關(guān)人員集體報(bào)名。
二、報(bào)名條件
我區(qū)18-60歲身體健康的常住居民。
三、報(bào)名時(shí)限
個(gè)人自愿報(bào)名的時(shí)限不限;
區(qū)統(tǒng)一組織的截止時(shí)間為每年4月底前。
四、干預(yù)措施
市疾病預(yù)防控制中心利用微信平臺設(shè)置“減脂增肌健康體重”專欄,安排專門人員收集居民個(gè)人報(bào)名者基本信息,在專欄內(nèi)定期推送減脂增肌、健康體重、吃動平衡等相關(guān)知識的文章、評比信息動態(tài)及互動形式等供報(bào)名者瀏覽關(guān)注。
區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委、區(qū)體育局負(fù)責(zé)對統(tǒng)一組織的人員定期開展減脂增肌、健康體重、吃動平衡等主題內(nèi)容的經(jīng)驗(yàn)交流、征文、講座、快步走、知識競賽、咨詢指導(dǎo)等多種形式線下干預(yù)活動。
五、有關(guān)要求
(一)自愿報(bào)名的居民、企事業(yè)單位和健身機(jī)構(gòu),要關(guān)注微信訂閱號并填寫參與活動人員的基本信息,按照微信平臺發(fā)布的健康體重相關(guān)知識及互動措施,積極參與活動、主動采取減重措施,于報(bào)名3個(gè)月后再次報(bào)送體重、腰圍等相關(guān)信息并參與評選。
(二)區(qū)統(tǒng)一組織的人員,由組織進(jìn)行集體填報(bào)基本信息,組織開展“健康體重”相關(guān)措施,并于報(bào)名3個(gè)月后組織到設(shè)有測量設(shè)備的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行身高、體重、腰圍、體成分指標(biāo)檢測并將數(shù)據(jù)輸入數(shù)據(jù)平臺,安排專人在現(xiàn)場進(jìn)行數(shù)據(jù)核實(shí),確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性、真實(shí)性。
六、評選辦法
每年年底前,市衛(wèi)生計(jì)生委和市體育局對參與減重行動的個(gè)人和區(qū)進(jìn)行評選,具體辦法如下:
1.個(gè)人評選:按照自愿報(bào)名與各區(qū)統(tǒng)一組織的居民分類評選,根據(jù)體重指數(shù)(BMI)、腰圍、體脂變化,進(jìn)行個(gè)人減重成效評比,符合以下任意一條者可參與抽獎(jiǎng)。
(1)原BMI≥28者,體重降低10%;
(2)BMI＜28者,體重降低5%;
(3)原18.5≤BMI＜24者,體重上下波動在2%以內(nèi);
(4)BMI正常的中心型肥胖者(男性腰圍≥90厘米,女性腰圍≥85厘米者),腰圍減少3厘米;
(5)體脂成分有所下降。
2.各區(qū)管理組織工作評比:按照各區(qū)組織符合條件的居民集體報(bào)名,年底按照微信公眾號關(guān)注人數(shù)、行動報(bào)名人數(shù)、減重成效(總/人均減重?cái)?shù)量)、干預(yù)工作情況等進(jìn)行綜合評比。