健康并不是針對(duì)你的感受，或者醫(yī)院的指標(biāo)來定義的。

實(shí)際上，它是針對(duì)你的全身細(xì)胞而言的。當(dāng)細(xì)胞受到損害或者死亡，需要新的細(xì)胞來替換，如果新的細(xì)胞不能夠及時(shí)生長來修補(bǔ)受到損害的部分，傷害立刻就會(huì)形成，疾病就會(huì)開始醞釀。

當(dāng)你感受到痛苦的時(shí)候，身體通?？赡芤呀?jīng)損害得很厲害了，如果醫(yī)療指標(biāo)有了明顯的變化，則可能已經(jīng)難以治愈了。

人人都知道預(yù)防的重要性，但很少有人真正做得好系統(tǒng)的預(yù)防工作

很多人在預(yù)防方面所做的努力，與疾病治療時(shí)所付出的努力相比相差很大。

一旦生病，預(yù)防也就停止了，病人立刻進(jìn)入醫(yī)療程序，等待醫(yī)療奇跡的發(fā)生。

其實(shí)疾病發(fā)生了，就要更大地投入預(yù)防， 預(yù)防疾病繼續(xù)發(fā)展和快速發(fā)展，可惜這樣淺顯的道理，卻很難被重視。

人們習(xí)慣了急功近利的做法，只為眼前的緊急而努力，很少有長遠(yuǎn)的打算。

無論是健康人預(yù)防生病，還是亞健康人預(yù)防發(fā)病，或者已經(jīng)是慢性疾病的人希望盡快恢復(fù)身體，最需要的就是有效的健康管理計(jì)劃。

就像一棟大樓的維護(hù)，從建起來的那一天開始，維護(hù)的工作就要開始，而一旦大樓出了問題，就要重視整體的維護(hù)。

如果已經(jīng)是長年失修的老房子，要想恢復(fù)到很好的狀態(tài)，就需要細(xì)心而周密的維修，更換許多的材料才能夠更新。

無論是呼吸系統(tǒng)，還是消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，或者循環(huán)系統(tǒng)，一旦發(fā)生問題，就要認(rèn)真制訂一個(gè)完整的健康管理計(jì)劃，從各個(gè)不同的方面去支持身體。

傳統(tǒng)的醫(yī)療模式雖然可以控制疾病的癥狀，但是卻無法對(duì)健康本身起真正的支持作用，許多錯(cuò)誤的控制方式，往往使身體進(jìn)一步受到傷害。

細(xì)胞的健康復(fù)制和生長是整個(gè)治療的核心。

因?yàn)?，只有新的健康的?xì)胞生長，才能夠修補(bǔ)所有受到損害的組織。

而細(xì)胞的生長需要兩個(gè)重要的條件：

一是，良好的生化環(huán)境

二是，足夠的養(yǎng)分支持。

建立健康管理計(jì)劃，能夠幫助患者驅(qū)除長期積累在身體內(nèi)的毒素，并且為身體細(xì)胞的生長提供完整的養(yǎng)分支持。

慢性疾病的發(fā)生，絕不是因某個(gè)單一的因素所引起的，而是經(jīng)過長期積累的各種損害因素疊加造成的。

因此幫助慢性疾病康復(fù)就需要一個(gè)系統(tǒng)的管理計(jì)劃。

頂級(jí)健康管理解決方案

陽光??

這是地球萬物生長所需要的重要條件，你會(huì)發(fā)現(xiàn)陽光缺乏會(huì)嚴(yán)重影響心情和食欲，以及整個(gè)身體的能量狀態(tài)，任何疾病都需要陽光支持來增加能量。

運(yùn)動(dòng)?♀?

恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善身體的血液循環(huán)和氧氣及養(yǎng)分的輸送，可以讓人越來越舒服和放松

缺乏恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，與大多數(shù)疾病的發(fā)生有關(guān)，良好的健康計(jì)劃，必須制訂運(yùn)動(dòng)方案與時(shí)間表。

舞蹈

很多古老的民族運(yùn)用舞蹈和祭祀來幫助患者恢復(fù)健康。

舞蹈的核心在于可以幫助人們建立良好的心態(tài)，使身體放松。

呼吸

幾乎所有的慢性疾病都和缺氧問題有關(guān)。

許多人長期生活在室內(nèi)，空氣不對(duì)流。同時(shí)，大多數(shù)人都缺乏正確的呼吸方式，呼吸短促而緊張，身體耗氧增加而補(bǔ)充不足。

健康計(jì)劃需要減少氧氣的消耗而增加氧氣的補(bǔ)充。

拍打

正確的拍打模式，可以通過外力的輔助能量，支持身體的血液循環(huán)和末梢組織毒素的驅(qū)除，是中醫(yī)古老的技術(shù)之一

針灸

針灸可以通過刺激身體的特殊部位，起到改善身體的電位釋放方式，從而幫助身體血液的循環(huán)和局部的能量支持。

按摩?♂?

按摩可以幫助身體放松，改善身體的血液循環(huán)。

食物精華調(diào)理

通過高明的營養(yǎng)支持計(jì)劃，提供給身體完整充足的養(yǎng)分，包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、維生素、礦物質(zhì)、纖維素、乳酸菌、抗氧化劑、荷爾蒙等。

膳食補(bǔ)充食療

建立良好的飲食管理，盡量排除各種食物添加劑、有害成分和過多的糖，同時(shí)根據(jù)患者的需要建立均衡飲食習(xí)慣。

果菜汁排毒

運(yùn)用果菜汁提供豐富的酵素、維生素、礦物質(zhì)和清潔的水，可以幫助身體排毒。

特效營養(yǎng)療法

針對(duì)性補(bǔ)充超強(qiáng)的營養(yǎng)，迅速提升患者的免疫水平、抗氧化水平及排毒能力。

心靈療法

通過催眠和冥想，協(xié)助病人放松，并協(xié)助病人改善心情以及睡眠質(zhì)量。

催眠

催眠技術(shù)是支持身體心靈治療的有效技術(shù)。

瑜伽

瑜伽是來自印度的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)改善呼吸、放松身體、改善血液循環(huán)都有幫助。

瑪玫哚隨機(jī)運(yùn)動(dòng)舞

源于中國武術(shù)，由一位精通運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)和中國武術(shù)的前輩張林先生創(chuàng)立，經(jīng)過與整體自然療法思想的整合，將呼吸、運(yùn)動(dòng)、放松和身體矯正集合于一體的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。

整脊技術(shù)

美國第二大醫(yī)學(xué)系統(tǒng)，屬于自然療法。中國的中醫(yī)也有相應(yīng)的技術(shù)，各有所長，它們的目的是幫助肌肉放松，改善身體的血液循環(huán)能力。

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