飯后可以喝蜂蜜水嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 09:06
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韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲飯后喝蜂蜜水好嗎飯后喝蜂蜜水比較好,因為蜂蜜水本身就富含很多果膠等物質(zhì),這些物質(zhì)有助于促進腸胃的消化,促進腸胃蠕動,可以緩解便秘和腹脹等癥狀,而且蜂蜜也是一種養(yǎng)胃的好食物,在飯后喝蜂蜜水,對人的身體健康有很多益處,而且蜂蜜水搭配核桃也是一種養(yǎng)胃的好食物。 患者平時也要注意飲食習慣,比如少吃辛辣油膩的食物,否則喝蜂蜜水也沒有用;患者要多吃綠色蔬菜,這樣可以增強體質(zhì)。 蜂蜜水還有美容養(yǎng)顏的功效,含有果糖和葡萄糖,對補充能量也有一定的作用,如果是糖尿病的患者,要盡量少喝蜂蜜水。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲飯前喝蜂蜜水還是飯后喝"飯前喝蜂蜜水還是飯后喝,具體分析如下:1、盡量在飯后喝蜂蜜水,蜂蜜可以調(diào)節(jié)胃酸分泌,促進腸胃蠕動,如果在飯前喝蜂蜜水,胃部容易有燒灼感,如果腸胃功能不好,飯后喝蜂蜜水有助于減輕腸胃負擔,可以促進消化。2、不要喝冰涼的蜂蜜水,尤其是腸胃不好的人,冰涼的蜂蜜水會對腸胃產(chǎn)生嚴重刺激,會導致腸胃不適。3、不要用開水沖泡蜂蜜,開水會破壞蜂蜜中的活性成分,蜂蜜的營養(yǎng)成分會大大減少,盡量使用40度左右的溫開水沖泡,有利于腸胃對蜂蜜的消化、吸收,有效的減少胃部的不適感。4、喝蜂蜜水對胃有不少好處,蜂蜜中的酶類物質(zhì)、氨基酸和維生素有助于腸胃潤滑,有助于消化,緩解便秘癥狀。"賈百靈主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83蜂蜜水可以隔夜喝嗎不建議隔夜喝蜂蜜水,因為其中較多營養(yǎng)成分會酵解或揮發(fā),營養(yǎng)成分明顯打折扣。另外,因為放置時間過長,會引起其它病原菌入侵,導致病毒或細菌等微生物感染。蜂蜜水是營養(yǎng)豐富的常用飲料,對胃黏膜有保護及促進消化的功效。蜂蜜中含有60多種人體所需要的無機物和有機物,如葡萄糖、果糖,還有各種酶類、蛋白質(zhì)及18種氨基酸。果糖、葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖,具有迅速解除疲勞的作用。蜂蜜中的B族維生素和維生素C較多,能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量而釋放。另外,蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽,包括鐵、銅、錳、磷等,有益人體健康,具有滋潤、潤燥、解毒的功效。蜂蜜也是營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,是常用的滋補品之一。但對于高胃酸患者,不建議飲用,因為蜂蜜水中大部分是糖類成分,可刺激胃酸分泌,加重胃黏膜損傷。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲早上喝蜂蜜水好還是晚上喝蜂蜜水好早上喝蜂蜜水比晚上喝蜂蜜水要好,主要有以下原因:1、早上喝蜂蜜水能有效促進腸道蠕動,對于大便秘結(jié)、大便干燥,都有預防和緩解的作用;2、對于正常人,早上適當?shù)睾确涿鬯?,有助于養(yǎng)成晨起上廁所排便的好習慣;3、平穩(wěn)血糖:早晨血糖容易波動,產(chǎn)生低血糖的概率比較大,在早上喝適當?shù)姆涿鬯?,能有效平穩(wěn)血糖水平,預防低血糖的發(fā)生;4、從中醫(yī)食療角度,蜂蜜水相對偏寒涼,早上陽氣比較旺盛時喝蜂蜜水,能夠利用機體陽氣運化蜂蜜水中的營養(yǎng)成分,利于身體健康。而晚上喝蜂蜜水,晚上的寒涼和蜂蜜水的寒涼疊加一起,不利于身體陰陽的平衡。張昊主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83喝酒后可以喝蜂蜜水嗎喝酒以后喝點蜂蜜水應該可以。喝酒主要是酒精會隨著喝酒進入消化道,首先酒精對胃黏膜會造成直接損傷,會出現(xiàn)胃黏膜的充血、水腫,會導致胃內(nèi)不舒服,如果要是程度比較重,可能還會出現(xiàn)胃痛,惡心、嘔吐的情況。這個時候喝蜂蜜水應該不會加重癥狀,具體如下:1、酒精濃度的稀釋:蜂蜜水本身由于增加了胃內(nèi)容物的量,所以對喝進去的酒精具有一定的稀釋作用,因為酒精濃度的稀釋,可以延緩或者減輕酒精對胃黏膜的直接影響;2、營養(yǎng)作用:蜂蜜水含有糖分、維生素,對胃黏膜都有一定的營養(yǎng)作用。因此也可以對胃黏膜有一定的修復或者減輕酒精損傷的作用;3、刺激胃酸:但是蜂蜜水含有糖分,甜的東西對胃酸有一定的刺激作用,也可能會增加胃酸的分泌量。所以酒精、蜂蜜水、胃酸對胃黏膜造成的最終影響是減輕還是加重,可能取決于具體的量,這3種對胃的損傷成分當中,酒精影響應該是首當其沖的。從上述情況分析,喝酒以后喝適量的蜂蜜水對胃應該有好的作用,應該大于酒精對胃的影響,所以喝酒以后,喝點蜂蜜水也可以,但是最好控制好量,不要喝得過多。韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲喝酒后能喝蜂蜜水嗎喝酒后可以喝蜂蜜水,飲酒后喝蜂蜜水可以緩解醉酒的癥狀,因為蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖,有利于酒精排出體外,促進腸道功能代謝,改善胃酸分泌,防止出現(xiàn)酒后反酸等不適癥狀。 解酒的方法還有很多,除喝蜂蜜水解酒外,也可以吃各種水果、蔬菜和牛奶,都可以解酒。飲酒對身體的損害比較大,長期喝酒和過量飲酒的人一定要注意,喝酒前喝蜂蜜水可以保護腸胃黏膜,減輕酒精引起的頭痛,飲酒后喝蜂蜜水可以溶解酒精加速酒精分解。 過量飲酒危害身體健康,注意保護身體健康,減少飲酒,避免酒精中毒而引發(fā)嚴重后果或身體損害。周學勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲懷孕能喝蜂蜜水嗎"在孕婦懷孕的時候,也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?,但是需要注意適量,不能喝的過多,蜂蜜水具有潤腸通便,潤肺的功效,喝得過多,如果引起孕婦出現(xiàn)有腹瀉的病情發(fā)作時,會對孕婦的身體健康造成影響,而且還會對胎兒的生長發(fā)育也會造成一定的影響;在孕婦懷孕時期,任何食物都不易食用的過多,要保持食物的多樣化,而且還要保證有充分的營養(yǎng)供應,所以在選擇喝蜂蜜水的時候,就需要注意,要保持一定的度,不能夠過量,不僅有利于孕婦的身體健康,而且有利于兒童的健康成長。"榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43來月經(jīng)可以喝蜂蜜水嗎來月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水,蜂蜜水含有較多果糖成分,有利于人體的吸收,所以在來月經(jīng)期間,如果胃口不好、不愛吃東西,喝適量蜂蜜水有助于身體營養(yǎng)的吸收。部分女性可能喝完蜂蜜水之后會有腹瀉等不適的癥狀,在來月經(jīng)期間也會有胃腸道的反應,比如惡心或者腹瀉,如果有這種問題,盡量避免去喝蜂蜜水即可。蜂蜜水里主要是果糖的成分,而且含有其他豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對于月經(jīng)期間補充營養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)整血糖,或者調(diào)節(jié)心情都有一定好處。在來月經(jīng)時,可能女性心情不舒服,會有腹痛癥狀,喝適量含糖類的物質(zhì)可以調(diào)整不愉快的心情。所以來月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水,如果沒有特殊的疾病,比如血糖高等問題,喝適量蜂蜜水有助于調(diào)整心情、調(diào)整身體狀態(tài)。盡量要喝溫熱的蜂蜜水,或者可以在蜂蜜水里邊加適量姜絲,可以緩解痛經(jīng)、宮寒的癥狀。張維主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院三甲喝蜂蜜水會上火嗎因為蜂蜜本身性味甘平,在中醫(yī)的藥理學中認為有溫中健胃、調(diào)和藥性的作用,飲用蜂蜜水不會上火。在制備中藥的劑型,特別是丸劑、膏劑過程中經(jīng)常使用。適當飲用蜂蜜水有健脾、潤肺的作用,對陰液不足、肺陰受傷或脾陰不足的患者,出現(xiàn)口干、舌燥、胃中燒灼感的癥狀時,適當飲用可以起到滋補陰液的作用,不會導致火熱內(nèi)盛。飲用蜂蜜水同時補充水分,具有滋陰降火的作用。調(diào)進檸檬汁等性味酸甘的食材,作為日常保健有很好的滋陰潤肺、補陰潤燥的功效。對于消渴,即糖尿病患者應遵醫(yī)囑,不要隨意飲用。張化勇副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲高血壓可以喝蜂蜜水嗎如果是單純的高血壓,而沒有合并其他的疾病,比如糖尿病,那喝蜂蜜水肯定是沒事的。高血壓的病人其實最忌諱的食物主要是含油比較多的,再就是含鹽比較多的。油膩的容易升高血脂,加速動脈硬化,導致血壓波動更大。另外如果含鹽比較多,很容易造成水鈉潴留,尤其是中老年人,很容易導致血壓繼續(xù)升高。 那這樣血壓控制起來就會非常的麻煩,波動比較大。所以高血壓喝蜂蜜水沒有什么問題,這個沒有什么特殊忌諱。總的原則:高血壓的患者要以清淡飲食為主,油膩的、太咸的食物盡量少吃。但是對于喝蜂蜜沒有什么忌口的,只要是沒有糖尿病,蜂蜜是沒有問題的,對血壓沒有什么明顯的影響。相關(guān)知識
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