肩膀咯咯作響是怎么回事？

 大眼W 2017-12-10   |  1234閱讀  |  1轉(zhuǎn)藏

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肩關(guān)節(jié)為全身最大最靈活的球窩關(guān)節(jié)，連接著人的大臂肌肉、胸部肌肉、背部肌肉、頸部肌肉。作為最靈活的球窩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)可以完成各種屈伸拉轉(zhuǎn)、各種旋轉(zhuǎn)甚至環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)作。如今的生活工作方式，常常會(huì)讓我們感覺(jué)肩關(guān)節(jié)有說(shuō)不上來(lái)的難受，只是想著這可能是累的，休息休息就好了，所以不用擔(dān)心，但是隨著時(shí)間的加長(zhǎng)，有時(shí)候這肩膀越來(lái)越疼，有時(shí)候還像是胳膊“崴了”一樣，疼痛難忍不說(shuō)，活動(dòng)一下還會(huì)咯咯作響，讓人心里總是怕怕的，怕自己是不是年紀(jì)輕輕就得了肩周炎?下面麥瑞骨科醫(yī)院專家針對(duì)這些問(wèn)題就來(lái)給大家答疑解惑：
第一個(gè)問(wèn)題、肩膀總是咯咯作響是咋回事?

關(guān)節(jié)活動(dòng)有響聲有兩種原因，一種是關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)而產(chǎn)生響聲，沒(méi)有疼痛的感覺(jué)。另一種是由于關(guān)節(jié)本身或它的周圍組織有病變而發(fā)生音響，絕大多數(shù)伴有疼痛的感覺(jué)。屬生理性的關(guān)節(jié)發(fā)響是關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)產(chǎn)生的對(duì)身體無(wú)害，多見(jiàn)于初練者和關(guān)節(jié)周圍肌肉力量薄弱的人，隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增強(qiáng)，韌帶加固，動(dòng)作協(xié)調(diào)，這種音響就會(huì)減輕。而病理性的關(guān)節(jié)發(fā)響如有“彈響”、“卡住”和疼痛的感覺(jué)，很有可能是肩周炎的前兆，傷后關(guān)節(jié)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙及出現(xiàn)畸形，一定要早診早治。第二個(gè)問(wèn)題、怎么知道自己是否得了肩周炎呢?

肩部疼痛常常被簡(jiǎn)單地歸結(jié)為肩周炎，不止許多醫(yī)生會(huì)作出這樣的診斷，連很多普通老百姓自己都會(huì)下這樣的結(jié)論。實(shí)際上，肩周炎并不常見(jiàn)，下面給大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)單的肩周炎自測(cè)的辦法：

將雙側(cè)肘部緊貼腰部，屈曲肘關(guān)節(jié)90度，雙手拇指翹起朝天、余四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動(dòng)、屈肘90度不動(dòng)的情況下，將雙手向兩側(cè)分開(kāi)，使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的，只是肘部不能動(dòng)。如果自己不能完成這項(xiàng)試驗(yàn)，可以自己保持上述姿勢(shì)，請(qǐng)家人幫忙檢查患側(cè)手是否可以外移拉開(kāi)。

當(dāng)然，由于每個(gè)人的身體條件不同，以上這些自測(cè)方法僅供參考。如出現(xiàn)長(zhǎng)期的肩部不適，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。第三個(gè)問(wèn)題、得了肩周炎怎么辦?

肩周炎的康復(fù)治療方法比較多，僅中醫(yī)就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、藥物內(nèi)服外敷等多種方法，結(jié)合現(xiàn)代理療方法，往往能取得不錯(cuò)的效果。

【麥瑞激光針刀 微創(chuàng)療法 效果顯著】

激光針刀松解術(shù)治療肩周炎是通過(guò)無(wú)痛、無(wú)損害、高滲透性新型激光，導(dǎo)入肩部深層病灶，在局部形成一定范圍的激光反應(yīng)源，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨骼組織的再生修復(fù)，消除組織粘連，預(yù)防瘢痕形成，達(dá)到治療肩周炎的功效。激光針刀就是針刀同高科技激光完美結(jié)合的產(chǎn)物，無(wú)切口、微創(chuàng)傷，病人無(wú)痛苦，無(wú)副作用，見(jiàn)效快，能從根本上解除肩部病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥，是目前治療肩周炎的最佳方法。

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