語音內(nèi)容

肌肉斷裂，一般是嚴(yán)重?fù)p傷，包括銳器切割傷和肌肉的閉合性的斷裂兩類。對于開放性損傷應(yīng)該清創(chuàng)手術(shù)，同時(shí)修復(fù)肌肉的斷端，對于閉合性的肌肉斷裂，也有可能需要切開進(jìn)行肌肉斷端的修復(fù)。
手術(shù)之后一般是需要進(jìn)行制動(dòng)四周的時(shí)間，讓肌肉初步愈合。在四周之內(nèi)，制動(dòng)期內(nèi)可以抬高患肢，促進(jìn)血液回流，局部冷敷，緩解腫脹和疼痛。可以口服舒筋活血類的中藥，促進(jìn)局部愈合。
去掉支具之后要開始進(jìn)行肌肉的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)練習(xí)，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬。一般在兩個(gè)月以上關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍恢復(fù)之后，要做肌肉的主動(dòng)收縮的抗阻力訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)肌肉的容積、強(qiáng)度以及耐力。
同時(shí)還要注意恢復(fù)與損傷肌肉相關(guān)的協(xié)同肌和拮抗肌的協(xié)同性的活動(dòng)，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)。

分享:

微信

92

相關(guān)知識

怎么加快肌肉恢復(fù)
健身肌肉撕裂多久恢復(fù)
健身之后怎么讓肌肉更好的恢復(fù)！
健身后肌肉撕裂破壞，怎么吃能讓肌肉快速生長？
健身完肌肉酸痛怎么恢復(fù)
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦？做到這些讓你分分鐘恢復(fù)
健身后肌肉酸痛怎么辦？如何恢復(fù)？
肌肉的恢復(fù)與生長
肌肉拉傷怎么辦 推薦四步快速恢復(fù)法
肌力差怎么恢復(fù)

網(wǎng)址: 肌肉斷裂怎么恢復(fù) http://www.u1s5d6.cn/newsview565284.html