冬季天氣寒冷，新陳代謝也會(huì)變慢，加上平時(shí)運(yùn)動(dòng)的減少，就很容易造成脂肪的堆積。但是忙碌的上班族們大可不必?fù)?dān)心沒空減肥，也不用嫌減肥麻煩，因?yàn)橹恍鑼⒚咳盏你逶r(shí)間，變成減肥時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間多花點(diǎn)功夫，您的體型就能擁有大轉(zhuǎn)變。一日減肥之際就在于淋浴time !

在洗澎澎時(shí)，花灑淋浴是最舒服干凈的沐浴方式，我們可以通過調(diào)節(jié)出水口的水壓，通過水流沖刷洗出全身性感線條，當(dāng)然辦法雖是簡(jiǎn)單易行，但是實(shí)施的前提是您需要有一把好的花灑在手。劣質(zhì)低端的花灑容易漏水、壽命短，水壓和水溫不易調(diào)節(jié)。輝煌恒溫淋浴系列的產(chǎn)品利用精密陶瓷密封技術(shù)，五年以上不滴漏，安全耐用。最重要的是其超人性化的設(shè)計(jì)，能夠輕松調(diào)節(jié)水流和水溫，具有一般式、按摩式、渦輪式和強(qiáng)束式等多種噴射方式。

淋浴減肥這一方法的原理則是利用水壓和水溫來燃燒脂肪。首先將水溫設(shè)置為40度左右，再將噴頭的水壓調(diào)成較強(qiáng)的模式，輝煌恒溫花灑一般可選擇強(qiáng)束式或者按摩式，利用強(qiáng)勁有力的水流來刺激穴位，每個(gè)穴位進(jìn)行30秒到1分鐘，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)幾遍，讓淋巴液暢通起來。該方法在調(diào)溫和沖水的時(shí)候一定要注意避免燙傷，而輝煌恒溫花灑在這點(diǎn)做得非常好，其在關(guān)閉水源時(shí)可自動(dòng)復(fù)位水溫有效避免下一次淋浴被燙傷，同時(shí)手握花灑的表面和內(nèi)部流經(jīng)的熱水間形成隔熱層，即使長(zhǎng)時(shí)間使用較高溫度熱水淋浴亦不會(huì)燙手。依此方法加上適當(dāng)?shù)拇晗磥砑铀袤w內(nèi)新陳代謝，并在淋浴后針對(duì)脂肪囤積部位著重按摩，三步驟輕松讓你在享受淋浴樂趣的同時(shí)洗出性感好身材。

跟輝煌學(xué)淋浴減肥，讓懶女人一步步變成時(shí)尚性感的靚女！當(dāng)然，愛美、愛健康的你們，不要忘記每日合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)哦！輝煌與您一同打造健康美麗新生活！

（實(shí)習(xí)編輯：容少暉）

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