瘦下來穿S碼！冬瓜荷葉茶的秘密
姐妹們，最近是不是在為身上的肉肉煩惱？特別是那些經(jīng)常中午吃外賣、愛吃油膩食物的姐妹們，冬瓜荷葉茶可是你們的救星哦！

我正在減肥的姐妹們，L碼的姐妹們，大數(shù)據(jù)幫我把這個好東西推給你們！不過要注意，這些養(yǎng)生花茶只是輔助減肥的工具，飲食和運動才是王道！如果你總是忍不住吃肥甘厚味的食物，比如、奶茶、燒烤、重口味的食物，那就要小心了！

配料：
冬瓜1克
荷葉1克
檸檬1克
決明子1克
山楂1克
菊花2顆
玫瑰花3朵

這些配料可以泡4-5杯哦！做法也很簡單：用養(yǎng)生壺或者鍋加1.5L水煮就可以了。如果嫌麻煩，也可以加300ml開水悶泡，一天可以反復(fù)泡幾次；或者加1.2升水用養(yǎng)生壺煮也行。

喝茶周期：堅持不了天天喝的姐妹們，一周喝4-5天就好啦！飲食方面也要注意：喝茶會讓你感覺比較刮油，下午可能會肚子餓，這時候一定要忍住，別暴飲暴食，保持正常飲食就好。

? 不能喝的：經(jīng)期、孕婦、脾胃虛寒的姐妹們就別喝了哦。不過，如果你平時不痛經(jīng)、不體寒、胃口好的話，那就最友好了！

總之，減肥是個持久戰(zhàn)，大家一定要堅持！希望大家都能瘦下來，穿上心儀的S碼衣服！加油，姐妹們！

相關(guān)知識

冬瓜荷葉茶
【冬瓜荷葉茶能減肥嗎】冬瓜荷葉茶的功效
冬瓜荷葉茶(北京同仁堂)(冬瓜荷葉茶)
冬瓜荷葉茶減肥茶
冬瓜荷葉茶真能減肥嗎
冬瓜荷葉茶可以減肥嗎
冬瓜荷葉茶怎么喝才減肥
冬瓜荷葉決明子茶的作用與做法
冬瓜荷葉茶減肥嗎
最狠減肥茶，已瘦20斤.快速穿上s碼

網(wǎng)址: 瘦下來穿S碼！冬瓜荷葉茶的秘密 http://www.u1s5d6.cn/newsview569779.html