（來源：順義殘聯(lián)）

順義殘聯(lián)

點(diǎn)擊上方“藍(lán)字”關(guān)注我們

白露過后，晝夜溫差較大，為了更好的應(yīng)對天氣變化，增強(qiáng)殘疾人朋友的健康理念，馬坡溫馨家園組織以“順應(yīng)四季 強(qiáng)身健體”為主題的秋季養(yǎng)生健康知識講座活動。

講座以秋季容易產(chǎn)生的“秋燥之邪”為切入點(diǎn)，從飲食調(diào)養(yǎng)、精神調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動調(diào)養(yǎng)四大方面展開。入秋后，五行生旺，肝臟、心臟及脾胃都處于衰弱階段，因此要特別注意。接著老師講述了秋季常見易發(fā)疾病的特點(diǎn)及預(yù)防技巧?，F(xiàn)場殘疾人朋友們認(rèn)真聽講，并在課后提出自己的疑問，老師一一作答。

此次健康知識講座通俗易懂、貼近生活，受到殘疾人朋友的一致好評。今后，馬坡溫馨家園將以殘疾人需求為導(dǎo)向開展更多活動，不斷提高殘疾人朋友的獲得感、幸福感、安全感。

供稿：馬坡溫馨家園返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：