我們都知道，薏米紅豆湯是十分美味可口，而且營養(yǎng)價值非常豐富的，所以很多人都喜歡吃薏米紅豆湯。但是在食用的時候，我們一定要想了解清楚薏仁紅豆湯的禁忌，那么下面我們一起來詳細的了解一下薏仁紅豆湯的禁忌吧。

　　薏米紅豆湯是很受大家歡迎的一種美食，而且其功效也是非常多的，不僅可以減肥，而且還可以祛濕，但是紅豆薏米湯也有一些食用禁忌，如果食用不當(dāng)，可能會引起一些不良的影響。

　　薏仁紅豆湯的禁忌：

　　一、在經(jīng)期的時候，女性不要食用薏米紅豆湯，因為薏米會讓身體變得冷虛，所以不適合一些虛寒體質(zhì)的人服用。

　　二、雖然薏米紅豆湯可以降低血脂和血糖，但是這只是一種保健食品，不能當(dāng)藥吃。所以有高血壓高血脂的患者最好是到醫(yī)院進行檢查治療，千萬別把薏米紅豆當(dāng)藥物來治療。

　　三、孕婦禁吃。在懷孕的時候，如果不是體內(nèi)濕氣比較重的，一般不建議吃薏米，因為薏米是寒性體質(zhì)的，如果你喜歡吃紅豆，你可以用一些紅棗、百合等食材替換，也是有其他的功效的。

　　四、不建議和大米同煮，如果你想要通過吃一些薏米紅豆來祛濕的，那么在煮的時候，不要加入大米，因為這樣會導(dǎo)致紅豆和大米的功效消失了。

　　五、消化能力差的人盡量少吃，因為在薏米中含有比較多的醣類，其黏性較高，所以吃多了薏米紅豆湯可以會妨礙消化，所以消化功能比較差的人盡量少吃或者不吃。

　　六、對于汗少，便秘的人群來說，不宜吃紅豆薏米湯。

　　以上就是關(guān)于薏仁紅豆湯的禁忌的介紹，雖然紅豆薏米湯的功效和作用有很多，但是在食用之前，一定要先了解清楚其食用禁忌，這樣才能夠更好的發(fā)揮其功效，在煲紅豆薏米湯的時候，一定不要放大米，不然功效就會消失了。

相關(guān)知識

【薏米仁紅豆湯】薏米仁紅豆湯的功效
紅豆薏仁湯的功效是什么
飲食禁忌 薏米紅豆湯的禁忌
經(jīng)常吃薏仁紅豆湯可以減肥嗎？
【紅豆綠豆薏米湯】紅豆綠豆薏米湯的做法
最有效的紅豆減肥食譜?多喝紅豆薏仁湯消水腫
紅豆湯的功效與禁忌 一定要牢記
紅豆薏米湯怎么吃才祛濕
天天喝薏仁紅豆湯能減肥嗎，整天喝有什么副作用？
薏米紅豆湯減肥嗎

網(wǎng)址: 薏仁紅豆湯的功效有哪些 薏仁紅豆湯的禁忌 http://www.u1s5d6.cn/newsview570578.html