女性愛美是天性，每天花在打扮的時間太多，與其在這浪費時間，還不如喝些美容健康飲品，今天小編推薦一款美容飲品----紅火龍堅果豆?jié){，火龍可愛，好喝又營養(yǎng)，通過此飲品全方面補充身體所需營養(yǎng)，趕緊做一標來喝吧。

　　【女性美容紅龍果堅果豆?jié){】

　　主料：黃豆200、核桃30g、黑芝麻5g、白芝麻5g、杏仁10g、花生10g、紅心火龍果200g、

　　輔料：奶酪片5g、

　　步驟：

　　1.黃豆用水浸泡4小時，體積變大。

　　2.核桃去殼，準備好黑白芝麻、杏仁、花生。

　　3.紅心火龍果去皮，切成粒狀。

女性美容紅龍果堅果豆?jié){

　　4.將上面所有材料放入豆?jié){機中，加入適量的水。

　　5.選擇全營養(yǎng)豆?jié){功能，開始工作。

　　6.用模具將奶酪片切成花朵狀，中間灑上幾粒白芝麻裝飾。

女性美容紅龍果堅果豆?jié){

　　小貼士

　　1.可以選擇自己喜歡的食材放入。

　　2.如果想讓豆?jié){的顏色變成玫紅色，紅心火龍果一定要多放，或者另將一部分紅龍果肉與豆?jié){混合攪打。

　　火龍果的食用效果

　　1.抗衰老

　　有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。

　　2.保護胃黏膜

　　含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

　　3.美白皮膚

女性美容紅龍果堅果豆?jié){

　　消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

　　4.有助于毒素的排除

　　具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

　　5.綜合作用

　　預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、

　　6.促進消化

　　火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

　　誰應(yīng)該閱讀《女性美容紅龍果堅果豆?jié){》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！杜悦廊菁t龍果堅果豆?jié){》是當代的熱點話題，天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《女性美容紅龍果堅果豆?jié){》不僅能夠了解健康的秘密，進而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。

　　女性美容紅龍果堅果豆?jié){的相關(guān)資料：

　　美容甜點無花果百合銀耳湯

　　美容滋補營養(yǎng)肉末番茄毛豆

　　美容養(yǎng)顏食譜芋仔燜鴨肉

相關(guān)知識

豆?jié){,飲食,堅果
豆?jié){減肥食豆?jié){有哪些 怎么喝豆?jié){減肥效果好
女性保養(yǎng)皮膚飲品山藥核桃紅棗豆?jié){
推薦 三款瘦身美容豆?jié){
有益女性健康的6種漿果
【豆?jié){減肥法】豆?jié){減肥法的原理
豆?jié){渣面膜
孕早期能喝紅棗豆?jié){嗎
昆明多囊女性可以喝豆?jié){嗎
豆?jié){加西紅柿飲食瘦身法

網(wǎng)址: 女性美容紅龍果堅果豆?jié){ http://www.u1s5d6.cn/newsview571115.html