每天一杯，健康瘦身美白果汁推薦
最近想減肥瘦身的小伙伴們，福利來(lái)啦！我最近嘗試了幾款鮮榨果汁，不僅好喝還能減肉肉，趕緊榨起來(lái)吧（圖文來(lái)源@奇緣，感謝分享）

1?? 草莓乳酸菌汁
材料：鮮草莓5個(gè)，乳酸菌飲品90毫升
做法：把草莓切小塊，倒入榨汁機(jī)中，加入乳酸菌飲品，榨成汁
功效：顏色好看，富含VA和VE，還能調(diào)理腸道

2?? 蘋果橙子汁
材料：蘋果半個(gè)，橙子1個(gè)
做法：蘋果和橙子去皮切小塊，放入榨汁機(jī)中，鮮榨成汁
功效：補(bǔ)充VC，美白效果杠杠的

3?? 黃瓜雪梨汁
材料：黃瓜半根，雪梨半個(gè)
做法：黃瓜和雪梨去皮切小塊，放入榨汁機(jī)中，榨成汁
功效：清熱降火，美容瘦身兩不誤

4?? 番茄蘋果汁
材料：小番茄7個(gè)，蘋果半個(gè)
做法：蘋果去皮切小塊，小番茄切小塊，放入榨汁機(jī)中，榨成汁
功效：富含VA和VC，調(diào)理腸胃，還能防暑

小貼士：
榨汁的時(shí)候可以放少許純凈水（根據(jù)個(gè)人喜好），榨好的果汁容易氧化，最好少量榨，現(xiàn)榨現(xiàn)喝，這樣能更好地保留營(yíng)養(yǎng)。

趕緊試試這些果汁吧，健康又美味！

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