啟明康亮—中老年人眼部健康管理項(xiàng)目

經(jīng)絡(luò)保健操21

09月23日，啟明星在百家橋村開展了“經(jīng)絡(luò)保健操21”活動。學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)保健操，進(jìn)行日常保健，強(qiáng)生健體。活動配備2名社工，2名志愿者。

社工介紹本次活動內(nèi)容。   

社區(qū)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)社工與我們溝通表示經(jīng)絡(luò)操活動受到了大家的喜愛，于是我們再次來到百家橋新村，與居民繼續(xù)我們的經(jīng)絡(luò)操教學(xué)活動。活動現(xiàn)場，社工組織打麻將的居民一起站起來活動，用經(jīng)絡(luò)穴位人讓大家清晰的找到拍打穴位，每個穴位一一進(jìn)行指導(dǎo)，針對行動不便的居民，可減小運(yùn)動量，簡易經(jīng)絡(luò)操過程，但同時(shí)能夠運(yùn)動到全身。起初一位大爺還覺得這種活動沒什么意思，后來看到大家都拍的很認(rèn)真便也加入進(jìn)來了，結(jié)束后還像我們社工表示活動不錯，以后常來。

活動不僅擴(kuò)大了受眾覆蓋面，更是將經(jīng)絡(luò)操文化傳遞下去、讓更多的老人以健康的生活理念享受晚年生活。 

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