拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法，操作起來(lái)不是很難，拔罐的好處有很多，但是并不是人人都適合拔罐，那么拔罐有什么好處？拔罐的注意事項(xiàng)有哪些呢？

　　拔罐的好處

　　1.去除體內(nèi)的濕氣

　　很多人在休息的時(shí)候會(huì)拔罐，主要是因?yàn)榘喂薜暮锰幒芏?，它能將身體中的濕氣排出體外，體內(nèi)濕氣過(guò)種，可能會(huì)有大肚腩的情況，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)一些疾病，皮膚上會(huì)有斑點(diǎn)和痘痘問(wèn)題，這些都可以通過(guò)拔罐調(diào)理。

　　2.疏通經(jīng)絡(luò)

　　拔罐可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，現(xiàn)在的上班族長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行繁重的工作，或是因?yàn)楣ぷ鞯脑蚩偸潜３忠粋€(gè)姿勢(shì)，這樣會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間下去，就會(huì)引起各種疾病出現(xiàn)，拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，緩解身體疲憊和不適的癥狀。

　　3.加速新陳代謝

　　拔罐能加速血液在體內(nèi)流動(dòng)的速度，也能促進(jìn)新陳代謝的速率，新陳代謝正常了，身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)得到滿足，尤其是會(huì)增加人體對(duì)于氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，拔罐也能讓體內(nèi)的廢棄物排出體外。

　　4.有助于免疫力的增強(qiáng)

　　拔罐也可以增加身體的免疫力。因?yàn)榘位鸸迺r(shí)，負(fù)壓會(huì)使皮膚吸附膨脹，刺激皮膚，擴(kuò)張局部毛細(xì)血管。這樣就可以有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)加快，讓局部皮膚上的血液流動(dòng)增加。

　　將在一些血液中代謝的廢物加快清除速度，又可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助識(shí)別和消除體內(nèi)有害物質(zhì)，有效增強(qiáng)人體免疫力，身體素質(zhì)好，才可以減少生病的幾率。

　　拔罐的注意事項(xiàng)

　　(1)拔罐時(shí)室內(nèi)應(yīng)保持溫暖，避開(kāi)風(fēng)口，防止患者受涼?；颊邞?yīng)選擇舒適的體位，否則留罐時(shí)患者改變體位，容易使罐具脫落。

　　(2)受術(shù)者過(guò)飽、過(guò)饑、酒后、過(guò)度疲勞或劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜拔罐，待上述狀況改變后再拔。

　　(3)拔罐時(shí)應(yīng)根據(jù)患者所需拔罐的不同部位，選擇不同口徑的火罐，一般宜選擇肌肉豐滿、富有彈性、沒(méi)有毛發(fā)和無(wú)骨骼以及關(guān)節(jié)無(wú)凹凸的部位進(jìn)行拔罐，以防掉罐。

　　(4)用火罐時(shí)，注意不要燙傷皮膚，棉球蘸酒精量要適中，過(guò)多容易滴 到皮膚上發(fā)生燙傷，過(guò)少則火力不夠而拔罐無(wú)力，達(dá)不到治療效果。因罐口靠近皮膚，所以棉球經(jīng)過(guò)罐口時(shí)的速度要快，以免罐口過(guò)熱而燙傷皮膚。

　　貼棉法應(yīng)注意防止燃燒的棉花脫落;滴酒法應(yīng)注意避免酒精過(guò)多流 到罐口或滴到皮膚上而燙傷皮膚;架火法應(yīng)注意扣罐要準(zhǔn)確，以免撞翻燃 燒的火架，患者不能移動(dòng)以免火架翻倒?fàn)C傷皮膚。

　　(5)拔罐時(shí)的操作動(dòng)作要迅速而輕巧，要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快。罐內(nèi)的負(fù)壓與扣罐的時(shí)機(jī)、動(dòng)作的快慢、火力的大小、罐具的大小直接相關(guān)。只有掌握好操作技巧，才能將罐拔緊而不過(guò)緊，罐內(nèi)負(fù)壓適宜。

　　(6)拔罐數(shù)目多少要適宜，一般都采取單穴拔罐、雙穴雙罐法，罐多時(shí)罐間距離不宜太短，以免牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或相互擠壓而脫罐。

　　(7)起罐時(shí)應(yīng)注意不要生拉硬拽，以免皮膚受損或過(guò)于疼痛。起罐時(shí)應(yīng)一手握住罐體，使其傾斜，另一手壓住一側(cè)罐口邊緣處的皮膚，使空氣從罐口與皮膚之間的縫隙處進(jìn)入罐內(nèi)，罐體自然脫落。

　　(8)在使用針罐時(shí)，需注意拔罐可使皮膚突起，肌肉收縮，加之罐底部的撞壓，容易使針體彎曲或針尖的深度增加，尤其是胸背部的穴位，容易造成氣胸，故胸背部慎用此法。

　　(9)初次治療的病人，年老體弱者，兒童及神經(jīng)緊張、空腹等患者以選擇小罐為宜，拔罐時(shí)間宜短，負(fù)壓力量宜小，手法宜輕。同時(shí)應(yīng)選擇臥位，隨時(shí)注意觀察患者的反應(yīng)，以免發(fā)生暈罐現(xiàn)象。暈罐現(xiàn)象多表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、惡心嘔吐、四肢發(fā)涼、周身冷汗、呼吸急促、血壓下降、脈微細(xì)無(wú)力等。

　　遇到暈罐現(xiàn)象，醫(yī)者不能緊張慌亂，要立即令患者平臥，注意保暖。輕者服些溫開(kāi)水或糖水即可迅速緩解并恢復(fù)正常;重者則應(yīng)針刺人中、內(nèi)關(guān)、足三里、中沖等穴或艾灸百會(huì)、中極、關(guān)元、涌泉等穴，一般可很快緩解并恢復(fù)正常。

　　(10)拔罐可使皮膚局部出現(xiàn)小水泡、小水珠、出血點(diǎn)、瘀血現(xiàn)象或局部瘙癢，均屬正常治療反應(yīng)。一般陽(yáng)證、熱證、實(shí)證多呈現(xiàn)鮮紅色瘀斑反應(yīng);陰證、寒證、血瘀證多呈現(xiàn)紫紅色、暗紅色瘀斑反應(yīng);寒證、濕證多呈現(xiàn)水泡、水珠;虛證多呈現(xiàn)潮紅或淡紅色。如局部沒(méi)有瘀血現(xiàn)象或雖有輕度的潮紅現(xiàn)象，但起罐后立即消失，恢復(fù)皮膚原來(lái)的顏色，一般提示病邪尚輕，病情不重，病已接近痊愈或取穴不夠準(zhǔn)確。前一次拔罐部位的瘀斑未消退之前，一般不宜再在原處拔罐。

　　(11)拔罐的間隔時(shí)間應(yīng)根據(jù)瘀斑的消失情況和病情、體質(zhì)而定，一般瘀斑消失快、急性病、體質(zhì)強(qiáng)者，間隔時(shí)間宜短;瘀斑消失慢、慢性病、體質(zhì)弱者，間隔時(shí)間宜長(zhǎng)。

　　(12)血罐法的出血量應(yīng)根據(jù)患者的性別、年齡、病情和體質(zhì)而定，一般急性病、青壯年、體質(zhì)強(qiáng)者出血量宜多;慢性病、老年、幼兒及體質(zhì)弱者出血量宜少。

　　什么人不適合拔火罐

　　1、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對(duì)于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。

　　2、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡(luò)拔罐，以免引起大出血。

　　3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影響骨折對(duì)位及愈合。急性關(guān)節(jié)扭傷者，如韌帶已發(fā)生斷裂，不可拔罐。

　　4、有嚴(yán)重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負(fù)壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者，不官用拔罐治療。

　　5、皮膚過(guò)敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。

　　6、酒足飯飽者。血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。

　　7、皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴(yán)重后果。局部原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。

　　8、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。

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