有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>整形美容>減肥瘦身>喝蜂蜜姜水能減肥嗎/要怎樣喝？喝蜂蜜姜水能減肥嗎/要...

喝蜂蜜姜水能減肥嗎/要怎樣喝？喝蜂蜜姜水能減肥嗎/要...

會(huì)員16769016男47已回復(fù)

喝蜂蜜姜水能減肥嗎/要怎樣喝？喝蜂蜜姜水能減肥嗎/要怎樣喝。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任小娥醫(yī)師河北威縣趙村衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：心腦血管

已幫助用戶: 186976

問(wèn)題分析： 你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主，
意見(jiàn)建議：其實(shí)減肥沒(méi)有什么捷徑,每個(gè)人的體制和環(huán)境都不一樣,找個(gè)適合自己的方法,關(guān)鍵在于堅(jiān)持.

有用0

相關(guān)問(wèn)答

生姜蜂蜜水能減肥，因?yàn)槭强梢源龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于排出身體內(nèi)的毒素的，所以這個(gè)對(duì)于減肥是有幫助的。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

每天早上空腹喝一杯開(kāi)水沖生姜加蜂蜜水不能減肥，早上空腹是不宜喝生姜蜂蜜水的，特別是早上起床后的第一杯水不適合喝生姜蜂蜜水。睡覺(jué)期間細(xì)胞容易缺水，喝生姜蜂蜜水不能為細(xì)胞快速補(bǔ)充水分，而且早上空腹喝生姜蜂蜜水還可能引起胃部不適。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

長(zhǎng)期喝姜水不能減肥，但如把紅茶和蜂蜜、紅糖以及姜屑、姜汁等放在一起，飲用之后產(chǎn)生飽腹的感覺(jué)，以取代正常的進(jìn)食，并且有一定的排毒效果，以此來(lái)達(dá)到減肥的目的。其實(shí)，這也算是一種節(jié)食的減肥方法。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

臨床上一般沒(méi)有“什么時(shí)候喝檸檬蜂蜜水減肥效果最好”的說(shuō)法?；颊咭惶熘械娜魏螘r(shí)段都可以適量喝檸檬水，這樣減肥效果一般比較好。
檸檬蜂蜜水是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，含有大量的膳食纖維、維生素以及多種微量元素?；颊咴谝惶熘卸伎梢院葯幟史涿鬯@樣既可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，還能潤(rùn)腸通便，有利于減肥。但是，患者應(yīng)適量喝檸檬蜂蜜水，以免導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，容易引起胃部疾病。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

姜水不能減肥，姜水中有大量的糖分、蛋白質(zhì)、纖維素，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素和維生素。促進(jìn)體內(nèi)的紅細(xì)胞生成代謝，維持正常的血液容量。預(yù)防月經(jīng)期間的患者因月經(jīng)過(guò)多而產(chǎn)生貧血的癥狀，防止出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，紅糖中的糖分過(guò)多會(huì)適當(dāng)增加體內(nèi)的血糖，抑制脂肪代謝和分解，對(duì)肝臟代謝脂肪的能力不能起到促進(jìn)作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝洋蔥水有一定的減肥作用，但是作用有限。
洋蔥水的主要成分是洋蔥和水，含有維生素C、膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能提升飽腹感，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有一定的減肥作用。但是減肥主要是使每天攝入食物產(chǎn)生的能量，小于每天運(yùn)動(dòng)消耗的能量，因此喝洋蔥水的作用是有限的。
減肥通常需要控制飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，建議平時(shí)多吃新鮮的蔬果，適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，還要適當(dāng)參加游泳、跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，有利于消耗脂肪，降低體重。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

相關(guān)知識(shí)

生姜蜂蜜水能減肥嗎 生姜蜂蜜水減肥法怎么喝
經(jīng)常喝蜂蜜水能減肥嗎
早上喝蜂蜜水減肥嗎
早晨喝蜂蜜水減肥嗎
生姜蜂蜜水減肥法
喝蜂蜜水減肥嗎
蜂蜜水怎么喝能減肥？
白醋蜂蜜和溫水在一起喝能減肥嗎
生姜蜂蜜水什么時(shí)候喝最好 生姜蜂蜜水的正確喝法
減肥能喝蜂蜜嗎

網(wǎng)址: 喝蜂蜜姜水能減肥嗎/要怎樣喝？喝蜂蜜姜水能減肥嗎/要... http://www.u1s5d6.cn/newsview578239.html