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請問一下13歲的女孩喝了左旋360咖啡

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 22:27

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請問一下13歲的女孩喝了左旋360咖啡后對身體會不會造成太大影響如果會有哪些影響？嚴(yán)不嚴(yán)重？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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叢伊可私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：飲食不調(diào)，維生素缺乏

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健康指導(dǎo)：首先選擇食用減肥產(chǎn)品來進(jìn)行減肥都是不建議的，不僅容易產(chǎn)生依賴性和副作用，而且對于機(jī)體的健康狀態(tài)都是不宜的。建議你可以通常飲食方面的合理選擇和控制、搭配適宜的鍛煉活動來合理的進(jìn)行減重。

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董福君主治醫(yī)師威縣人民醫(yī)院其他二級甲等

擅長：小兒感冒,小兒缺鐵性貧血,新生兒低鈣血癥,兒童遺尿...

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問題分析：你好，考慮13歲女孩正處于生長發(fā)育階段，臨床上不宜使用減肥飲料。
意見建議：建議少吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，堅決杜絕零食，每天做一些有氧鍛煉如快走、慢跑、跳繩等每次50分鐘以上，就能達(dá)到減肥塑身的目的。

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左旋肉堿咖啡危害主要是會容易導(dǎo)致出現(xiàn)有興奮性的表現(xiàn)，容易出現(xiàn)心動過速，導(dǎo)致出現(xiàn)精神過度緊張，情緒激動等表現(xiàn)。也容易造成失眠的情況，同時也容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

經(jīng)常性的喝咖啡是不會致癌的?？Х仁枪J(rèn)的健康飲品，但喝咖啡一定要合理、科學(xué)飲用，才能有益于健康，要做到適時適量。人們在生活中不可避免地接觸到各種輻射，如光波、電磁波等，久而久之，都會對機(jī)體產(chǎn)生不同程序的傷害。適量飲用咖啡可以減輕這種傷害。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

左旋肉堿咖啡有減肥的作用，但不是所有人都適用。
效果要因人而異，畢竟每個人的吸收效果是不一樣的。但左旋肉堿會有副作用，比如心跳加速，腹瀉失眠。所以減肥還是需要堅持合理飲食，適量運動，多吃新鮮蔬菜水果，少食熱量高的垃圾食品。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

喝速溶咖啡是會變胖的。速溶咖啡一般都是加入了糖還有奶制品，這些物質(zhì)對于身體發(fā)胖來說是有一定影響的。如果只是單純的喝咖啡，那么是不會有發(fā)胖的情況，還可能會有減肥的效果。但是和加入了這些糖分的速溶咖啡，就會容易讓身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

吃了左旋肉堿不會改變發(fā)育，建議多運動，飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。平時要多注意休息。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

喝完咖啡會失眠。
咖啡和茶只會延遲睡眠，導(dǎo)致失眠的。其原因在于，咖啡和茶所含的咖啡因雖然消除了腺苷對大腦的抑制的作用，使困意和疲勞感消失了，咖啡中的咖啡因會刺激大腦皮層，尤其是睡前喝咖啡可能會導(dǎo)致失眠。所以建議睡前不要喝咖啡。茶還能興奮大腦皮層，所以盡量避免睡前喝。平時喝酒不會影響正常睡眠，但建議適量飲用。只要不大量飲酒，對睡眠不會有任何影響。