在國內(nèi)的市場上，出現(xiàn)了一種不用在練舞房進行練舞，在家就可以練舞的物品—練舞毯。不僅減少了舞者在去跳舞時浪費的時間，甚至有些家庭讓孩子從小就開始練習。那么，跳舞毯值得買不，兒童跳舞毯鍛煉身體的危害有哪些？

練舞毯有利也有弊。練舞毯的好處在于極大程度的螞陸節(jié)約了舞者去練舞房中路上花費的時間，可以有比較多的時間練習，回家候可以重復練習動作。但不好的是，在家里面使用跳舞毯的時候，往往會因為準備運動不充分導致身體的拉傷，出現(xiàn)一些損害。

小孩子盡少用使用跳舞毯的。因為孩子還太小，身體的各項扮鏈功能沒有發(fā)育完全，貿(mào)然讓孩子使用跳舞毯可能會導致身體上出現(xiàn)一些癥狀。因為孩子在家的時候，可能由于準備活動的不充分，在跳舞毯上面進行跳舞后，會導致肌肉拉傷，抽筋，嚴重的可能會導致筋帶斷裂。

總的來說，如果想要跳舞，廳物孫建議去專業(yè)的練舞房進行練習，做好充分的準備工作。想要讓小孩子從小開始學習舞蹈，可以讓孩子去專業(yè)的舞蹈老師那里，學習好基本的動作。

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