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暴食后喝蘋果醋有用嗎

李乾消化科主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15咨詢

暴食后喝蘋果醋一般有輔助緩解不適的作用，但蘋果醋僅是食物，療效并不大，若暴食后不適現(xiàn)象較為嚴(yán)重或一直無法緩解時，應(yīng)到醫(yī)院檢查、治療。

蘋果醋為蘋果汁經(jīng)過加工制作而成，里面含有的一些成分，可增加胃液的分泌，進而促進腸道對食物的消化、吸收。在暴飲暴食之后，會使消化負(fù)擔(dān)變重，誘發(fā)惡心、胃脹、胃疼等不良情況，適當(dāng)喝蘋果醋，在一定程度上可利于消化。但是蘋果醋并沒有治療的功效，暴食后身體不適現(xiàn)象很嚴(yán)重的人群，不可單靠喝蘋果醋來緩解不適感，此時需要遵醫(yī)囑吃多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。而且在喝蘋果醋時，也不能大量喝，以免胃酸分泌過多后，加重胃部不適現(xiàn)象。

因此，暴食后喝蘋果醋有用，但作用不是很大。日常應(yīng)注意三餐定時定量，不可暴飲暴食，飲食宜清淡，暴食之后可以適當(dāng)散步、按揉腹部等來輔助促進食物消化、吸收。

2023-08-24瀏覽4137次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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曲姍副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21暴食的危害在這個物質(zhì)資源豐富的時代，人們對食物的渴望幾乎從未被克制，貪吃、暴食這一行為常有發(fā)生，并不被當(dāng)回事，但事實上，深受其害的人卻不少。在某乎上搜索“暴食”，你就能看到不少類似于“如何擺脫暴食癥”、“如何制止自己暴食的念頭”、“我又暴食了該怎么彌補”等話題。周毅主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院三甲暴食催吐的危害有哪些"暴食、催吐會導(dǎo)致食管灼傷、賁門松弛、胃功能受損。首先食物在攝入胃內(nèi)之后會和消化液中和，這時食物之中的酸性程度比較強，催吐時吐出來的食物會帶有比較強的酸性物質(zhì)，在經(jīng)過食管部位時會對食管黏膜造成灼傷，甚至?xí)鹗彻苎椎某霈F(xiàn)。其次由于在催吐的過程中，賁門括約肌需要強制性擴張，所以長期暴食、催吐會導(dǎo)致賁門松弛，嚴(yán)重時甚至?xí)T發(fā)賁門黏膜撕裂，這些人誘發(fā)反流性食管炎的可能性會更高。最后催吐時胃壁會出現(xiàn)收縮和痙攣，偶爾一次影響不是特別大，但是經(jīng)常催吐卻會對胃的蠕動功能造成一定損傷，長期下去會導(dǎo)致胃動力減弱，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。"廖江濤主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲暴食催吐的危害有哪些暴食催吐的常見危害，如下所示：1、胃黏膜損傷以及食道、賁門撕裂：可以出現(xiàn)急性上消化道出血或吸入性肺炎等，有時候可能致命，所以對于暴食催吐的方式，應(yīng)該盡量避免；2、胰腺炎：暴飲暴食會加重膽道胰腺負(fù)擔(dān)，可導(dǎo)致胰腺炎發(fā)生比例明顯增高，應(yīng)避免暴飲暴食的發(fā)生，更應(yīng)避免在暴飲暴食以后用生硬或者強制性的手段進行催吐，避免引起極危重情況?；颊咝枰B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)細嚼慢咽以及攝入易消化食物，如食用新鮮蔬菜、水果等。宋艷波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲暴食后為啥水腫"暴飲暴食后出現(xiàn)水腫，一般出現(xiàn)在臉上，多考慮為蛋白質(zhì)中毒。蛋白質(zhì)中毒綜合征一般不常見，是人在短時間內(nèi)進食了大量的雞、鴨、魚肉和蛋等高蛋白質(zhì)類的食物，而出現(xiàn)的消化吸收不良的癥狀。食物必須經(jīng)過胃酸、膽汁、胰液，在胃腸道內(nèi)進行加工處理后才能被分解為氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖，通過腸道黏膜吸收進入血液循環(huán)，最終被機體利用。當(dāng)進食的食物超出胃腸道的限度，就會影響到胃腸正常的功能。大量進食高蛋白食物，致使胃腸消化液絕對不足，導(dǎo)致胃腸消化不良，發(fā)生急性胃腸炎或者急性胰腺炎。蛋白質(zhì)中毒一方面是進食大量蛋白質(zhì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)異常分解，大量氨類物質(zhì)進入血液危害機體健康，另一方面，大量未完全消化的蛋白質(zhì)被腸道菌群分解，產(chǎn)生的羥、酚、吲哚等物質(zhì)未及時被清除而危害機體，從而產(chǎn)生水腫。還有就是經(jīng)暴飲暴食后體內(nèi)攝入大量鹽和水，腎臟負(fù)擔(dān)加重，攝入大量鹽和水未及時代謝導(dǎo)致水鈉潴留，引起水腫。"周中銀主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第40暴食了第二天怎么補救"暴食第二天可以通過口服復(fù)方消化酶膠囊、奧美拉唑、鋁碳酸鎂片來進行治療，暴飲暴食容易導(dǎo)致胃部黏膜受到刺激，會出現(xiàn)胃黏膜的急性炎癥性病變，或者出現(xiàn)急性胃擴張導(dǎo)致劇烈的惡心、嘔吐，嚴(yán)重嘔吐會撕裂食管賁門部的黏膜，導(dǎo)致局部出現(xiàn)糜爛或者潰瘍。此外，暴飲暴食還會加重消化道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。n所以暴飲暴食之后需要給予保護胃黏膜、抑制胃酸等方面的治療，可以通過口服抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑或者雷貝拉唑等藥物來減輕胃酸對胃黏膜的刺激。同時可以口服鹽酸伊托必利片來改善胃腸動力，促進食物排入腸腔。還可以口服鋁碳酸鎂片保護食管和胃黏膜。除此之外，也可以口服復(fù)方消化酶膠囊來改善消化功能，減輕腹痛、腹脹的癥狀。在飲食上要以清淡飲食為主，少吃多餐，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。"韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲暴食后第二天怎么補救"暴食之后的第二天早晨要禁食，同時服用健胃消食藥物進行有效治療，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，早起之后到戶外散步或慢跑，這樣可加速胃腸蠕動和消化，減少暴食帶來的危害，及時讓體內(nèi)堆積的食物排泄出去。在胃腸道把食物完全消化后，少量進食以稀飯為主，同時增加飲水，飲水量增大后會促進排便，減少體內(nèi)堆積的食物，在中午過后可恢復(fù)正常飲食和生活狀態(tài)。如果癥狀沒有緩解需及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，暴食有時會造成胃部傷害，導(dǎo)致出現(xiàn)胃部疾病，會造成胃部疼痛或腫脹，做腹部彩超和胃鏡檢查，同時根據(jù)體格檢查和病人自述確診，針對病因做有效治療，三天左右癥狀會完全消失。"張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學(xué)第六醫(yī)院三甲全國第92暴食一天要斷幾天"暴食一天要斷幾天？這個問題它的意思是不是說有一天暴食了，因為吃多了，為了降低過多的進食對自己身體的影響，后邊幾天要盡量不吃飯或者減少吃飯，讓那一次多吃的食物得到消化。n如果是這個意思的話，從這個生理的角度來講是一天也不應(yīng)該斷的，正常情況下人一次過量進食，它的消化時間肯定會比正常的進食量要長，但是到第二天應(yīng)該說基本上都能完成消化，如果有饑餓感還是應(yīng)該正常進食，因為如果過分的限制進食，饑餓感積累過強，反而會促使下次暴食行為的發(fā)生，所以說還是要堅持規(guī)律的適量的進食，這是對降低暴食再發(fā)風(fēng)險非常重要的一條，暴食以后還是不要斷正常進食是最佳的選擇。"聶里紅副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲暴食會立刻變成脂肪嗎暴食不會立刻變成脂肪，但是不提倡暴食，暴食對胃和全身都不好。長期慢性的暴食會導(dǎo)致肥胖、冠心病、腦血管病、胰腺疾病、脂肪肝，甚至是營養(yǎng)代謝性的肝硬化等。1、原理：指大量食物在短時間內(nèi)攝入，這時，口腔會分泌唾液，胃分泌胃液，腸道分泌一些腸液，胰腺分泌淀粉酶、脂肪酶，肝臟分泌膽汁，共同作用消化這些食物。使其分解，變成細小的顆粒在小腸絨毛吸收，進入血，即腸系膜上靜脈，隨著血液循環(huán)進入肝臟，在肝臟再慢慢地轉(zhuǎn)化被身體利用，多余下來利用不了的，即變成脂肪；2、危害：這些脂肪如在肝臟沉積過多，即形成脂肪肝；在皮下堆積，即形成肥胖；在腹腔內(nèi)，如大網(wǎng)膜這些地方脂質(zhì)的沉積，形成腹型肥胖；油脂在血管里濃度很高時，會導(dǎo)致血液黏稠形成高脂血癥、動脈粥樣硬化等。徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲蘋果醋什么時候喝最好蘋果醋最佳的飲用時間是飯后30分鐘，蘋果醋屬于酸性物質(zhì)，蘋果也屬于富含維生素較多的水果，因此都屬于酸性類飲品。果酸性的飲品在空腹時服用，會對胃腸道的黏膜造成一定負(fù)擔(dān)和一定刺激，因此不建議空腹服用，最佳服用時間段是餐后的30分鐘。 如果空腹服用蘋果醋會造成胃黏膜的糜爛和吸收、消化功能不全，尤其對于既往有胃病病史的患者例如既往存在慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃黏膜潰瘍或者既往存在著慢性胃、十二指腸球部潰瘍的患者不建議飲用蘋果醋，如果想飲用蘋果醋一定要在飯后30分鐘后才可以。 另外，睡前也不可以飲用蘋果醋，睡前飲用蘋果醋會造成胃酸反流過多，還會導(dǎo)致黎明時分一過性低血糖的情況。郭菲主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲蘋果醋治療痛風(fēng)有用嗎"蘋果醋對治療痛風(fēng)有一定的作用。蘋果醋本身雖然是酸性的飲品，但它在體內(nèi)經(jīng)過一系列代謝過程之后，會產(chǎn)生一些堿性物質(zhì)，能夠幫助尿酸在人體內(nèi)的尿液中溶解，促進尿酸從體內(nèi)排出，所以，蘋果醋對治療痛風(fēng)有一定的作用。但這里講的蘋果醋是天然發(fā)酵而成，并不是市面上售賣的蘋果醋飲料等。對于超市售賣的蘋果醋飲料，由于里面添加甜糖、大量的果糖，痛風(fēng)患者不能飲用，大量飲用這種飲料可能會導(dǎo)致患者尿酸增加，因為果糖也是導(dǎo)致高尿酸血癥的兇手之一。所以，蘋果醋可以治療痛風(fēng)，但是必須是天然的，超市售賣的蘋果醋只會增加患者痛風(fēng)發(fā)作的機率，并沒有治療作用。"

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