喝蘋果醋飲料有什么好處?
2011.05.06 回答
蘋果醋飲料是以優(yōu)質(zhì)濃縮蘋果汁為原料,發(fā)酵成蘋果酒精,然后接入醋酸菌種,用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋,之后再把兩次發(fā)酵代謝的物質(zhì)具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起,調(diào)配出1%—3%不同酸度的蘋果醋飲料。
一. 酸性口感的堿性飲料
原蘋果醋酸飲料是一個(gè)口感呈酸性,(這有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進(jìn)鈣哦吸收),在體內(nèi)代謝后成堿性,有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性堿性飲料。
日前我們所說的呈酸性食物和成堿性食物,不是吃時(shí)的味道如何,而是由于該食物中含有帶金屬元素或帶非金屬元素決定的。上述呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素,像蘋果,西紅柿,雖入口有酸味,但這些有機(jī)酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和各種陰酸性跟鹽而成堿性。蘋果醋富含鉀、鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質(zhì),所以是酸性口感的成堿性飲料,蘋果醋飲料其保健功能由此而來。
二. 新一代功能性健康型飲料
我們平時(shí)一般飲用的碳酸飲料,主要成分為檸檬酸,要求的水為軟水,易引發(fā)心血管,高血壓等現(xiàn)代文明病,而長期飲用硬水則可以大大降低現(xiàn)代富貴病的發(fā)病率,且碳酸飲料飲用過多對人體的骨骼發(fā)育不好,所以長期飲用對不利于人體健康。
蘋果醋飲料不僅能達(dá)到一般飲料口感好、解渴的作用,更注重對人體的營養(yǎng)作用。鈉,鉀離子比例失調(diào)是引起高血壓的重要原因,日常飲食中納的攝入量是14克/日,而鉀的攝入量較低,蘋果醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子,多攝入鉀對血壓的穩(wěn)定大有好處
果醋含有較多的天然芳香物質(zhì)有機(jī)酸,并富含維生素、礦物質(zhì)等,經(jīng)常喝果醋好處多多。
預(yù)防高血壓。果醋特別是蘋果醋,由于其中含有大量鉀離子,能夠抵消體內(nèi)過多的鈉鹽,從而降低鈉鹽的含量;同時(shí),蘋果醋的酸性成分能疏通、軟化血管,幫助排出血液中的毒素。因此,血壓高的人不妨喝點(diǎn)蘋果醋,一般一天喝250毫升左右就可以有利于我們增加鈣的攝取量。
幫助降血糖。美國亞利桑那州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),果醋有利于控制血糖、增強(qiáng)胰島素的敏感性。吃飯時(shí)喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%,饑餓感也會(huì)下降。這是因?yàn)榇姿峥梢砸种齐p糖酶,使食物的血糖指數(shù)降低,其作用類似于糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。
解酒又防醉。喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收,酒后喝一杯可以解酒防醉,讓頭腦迅速清醒起來,效果“立竿見影”。
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