冬季天氣寒冷，想要減肥必須要先保持身體溫暖。茶里花園小編分享花草減肥茶，每日常飲3杯，讓你輕松暖身冬季減肥快速達成。

冬季減肥遇到瓶頸？小編認為人體冬季本身就需要消耗脂肪產(chǎn)生熱量來御寒，所以冬季減肥，簡單食療即可，花茶當然是最佳選擇。在寒冷的冬日來上一杯暖暖的花式纖體茶，滋養(yǎng)身體溫暖享瘦。

桃花：調(diào)經(jīng)補氣、減肥瘦身

古人常說女人氣色好便會面如桃花，白里透紅的桃花不僅被贊稱為女人之花，你一定想不到艷麗的桃花也有很好的減肥瘦身功效吧？在中醫(yī)里，桃花是具有補氣活血、調(diào)經(jīng)益氣功效的藥材，是女性調(diào)節(jié)內(nèi)體的佳品。正因為具有很好的促進新陳代謝功效，因此桃花的瘦身效果也非常棒。

玉蝴蝶：清熱利肺、降壓減脂

玉蝴蝶比較鮮為人知，這只植物玉蝴蝶的種子做成的花草茶，片片薄如蟬翼就像蝴蝶一樣。玉蝴蝶具有清熱利咽喉的作用，與桃花的大致功效相同，但玉蝴蝶并不是調(diào)控女性內(nèi)分泌來達到減肥效果。而是通過減少血液中脂肪、固醇類物質(zhì)的濃度來達到?jīng)鲅祲?、減脂的功效。

內(nèi)調(diào)燃脂：桃花+玉蝴蝶

菩提葉：排毒減肥、鎮(zhèn)定安神

菩提葉也是很少被大家使用的花草茶，但菩提葉的減肥燃脂功效可不能小覷。用開水沖泡菩提葉不僅茶香四溢而且它本身的排毒功能非常強，能促進身體排尿減少身體中毒素的濃度，另外菩提葉有促進身體脂肪分解的功能。同時菩提葉還有鎮(zhèn)定安神的作用，是減肥期間容易失眠的女性首選減肥茶品。

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