喝完酒幾天體重能恢復(fù)

夢(mèng)緣 提問于2022-03-21 21:49:59 其它

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喝完酒通常在三到五天左右就能恢復(fù)體重，通常與自身的代謝等因素有一些關(guān)系。喝酒一般對(duì)體重沒有明顯的影響，可能短期攝入過多液體引起臨時(shí)性體重增加。大量的喝酒可能會(huì)導(dǎo)致身體中有過多的水分，所以會(huì)導(dǎo)致臨時(shí)性的體重出現(xiàn)上升的情況，屬于正常的現(xiàn)象，隨著身體的新陳代謝，通常很快就可以恢復(fù)，不用過于擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)暮人?，加快身體新陳代謝，而且也能夠促進(jìn)體內(nèi)酒精的排出，減少對(duì)身體的影響。經(jīng)常喝酒可能會(huì)對(duì)胃黏膜帶來刺激，從而誘發(fā)腹痛腹脹的情況，還有可能會(huì)引起消化道出血，如果比較嚴(yán)重也會(huì)誘發(fā)胃炎胃潰瘍等疾病，經(jīng)常喝酒也會(huì)對(duì)肝臟帶來影響，可能會(huì)引發(fā)酒精肝。因此平時(shí)最好少喝或者不喝，如果喝酒以后出現(xiàn)了上腹疼的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ袒蛘呤欠涿鬯?，可以起到保護(hù)胃黏膜的功效，必要時(shí)可以配合醫(yī)生口服胃黏膜保護(hù)劑等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要注意保持合理飲食，多吃一些比較清淡的食物，還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免過量的酗酒以及熬夜，以免導(dǎo)致身體健康受到影響，還要保證充足的睡眠，也有助于提高自身的體質(zhì)。

平靜海岸 2022-03-24 18:49:59

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