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　　黃芪紅棗茶的泡法

　　材料：黃芪3-5片，紅棗3枚。

　　泡法：

　　1.將紅棗用溫水泡發(fā)，洗干凈，去核（帶核的話會有些燥熱，如果是體質(zhì)較寒的也可以不去核），取棗肉。

　　2.準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋，把黃芪和紅棗一起放入鍋中，加入適量清水，浸泡20-30分鐘，利于藥性的析出。

　　3.用明火煮沸后改后小火煮20分鐘左右就即可。

　　4.如果在辦公室不方便煮，也可以泡著喝，將黃芪和紅棗一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘后即可飲用。精彩閱讀：番茄綠茶的泡法及功效

　　黃芪紅棗茶的功效

　　1.黃芪：黃芪屬于補(bǔ)氣藥，具有補(bǔ)氣固表、利尿退腫、保肝、降壓和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

　　2.紅棗：紅棗性溫味甘，營養(yǎng)十分豐富，可以起到潤肺健脾、寧心安神、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏和提高人體免疫力的作用。

　　3.黃芪紅棗茶：這款茶可健脾益氣、利尿、養(yǎng)血安神，還能美容養(yǎng)顏。尤其適合女性朋友飲用。

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