秋冬季節(jié)適合喝黃芪紅棗茶，有美容養(yǎng)生的功效，女人適量喝一些有助身體健康。那么黃芪紅棗茶可以天天喝嗎?黃芪紅棗茶能天天喝嗎?

黃芪紅棗茶可以天天喝嗎

黃芪配紅棗,養(yǎng)血益氣,可以在冬季喝。夏天不太適宜,尤其是其中的紅棗。黃芪紅棗茶能補(bǔ)血補(bǔ)氣，對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。喝黃芪紅棗茶沒(méi)什么不適，可以每天適量喝一些。但不要過(guò)量。屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)一類(lèi)的，喝多上火。

黃芪紅棗茶的做法

1.備好原料，我用的紅棗是免洗的，黃芪是仲景藥房買(mǎi)的，品質(zhì)也不錯(cuò)。黃芪一定要買(mǎi)好的，效果才好。

2.把食材放入壺的提籃里。

3.加水750毫升，用礦泉水或者凈水處理過(guò)的水更好。

4.打開(kāi)養(yǎng)生壺的滋補(bǔ)品鍵，時(shí)間選20分鐘，讓其自動(dòng)完成。

5.煮沸后有一個(gè)自動(dòng)釋放營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程，耐心等待完成。

6.從涼水到煮好的過(guò)程，然后自動(dòng)保溫到90度，我是煮好一會(huì)兒就開(kāi)始喝了，溫度還在90度。

怎么挑選黃芪

黃芪的特點(diǎn)：淡棕色或黃色，圓錐形，上短粗下漸細(xì)，長(zhǎng)約20厘米～120厘米，表面有皺紋及橫向皮孔，質(zhì)堅(jiān)韌。斷面纖維狀，顯粉性，皮部黃色，木質(zhì)部黃色有放射狀文理。味微甜，嚼有豆腥味。常見(jiàn)的黃芪假品有錦雞兒、紫花苜蓿、白香草樨、大野碗豆、蘭花棘豆、蜀葵、歐蜀葵、圓葉錦葵等。它們的共同特點(diǎn)是是：外形亦呈圓柱形，但個(gè)體均較小，約5厘米～50厘米長(zhǎng)；色近似棕或深棕色；縱紋及皮孔多不全或缺少皮孔，有的根部有分叉；質(zhì)或堅(jiān)或韌或脆；斷面多成纖維性或刺狀；味或淡而甜有豆腥味，或微甜無(wú)豆腥味，或苦伴豆腥味很濃，或有刺激性?？傊?，在購(gòu)藥時(shí)仔細(xì)觀察藥品的大小、外形、斷面，尤其是味感，就能很容易地鑒別出真假黃芪來(lái)。

怎么挑選紅棗

1、表皮褶皺少的新鮮：新鮮的紅棗比較飽滿，果皮上褶皺較少的一般是當(dāng)年產(chǎn)的。而且，好的紅棗表皮經(jīng)過(guò)擦洗后很光亮。

2、顏色越深的越甜：不少人誤以為棗的顏色深淺跟其新鮮度有關(guān)，顏色越深的越陳。但其實(shí)棗一旦被摘下，其表皮的顏色變化很小。通過(guò)表皮的顏色，我們可以判斷棗的甜度。顏色越深的，成熟度更高，也就越甜。

3、頂端有柄的沒(méi)蛀蟲(chóng)：紅棗的含糖量通常在60%—80%，很容易被蟲(chóng)蛀。頂端沒(méi)有柄的就需注意了，如果再有小孔，就是被蟲(chóng)蛀過(guò)的了。還可以用手捏一捏，感覺(jué)果肉軟而空的，也可能是蟲(chóng)蛀的。

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