2021-09-08 11:45 來(lái)源：明珠號(hào) 人民資訊

茶在我們的生活是很常見(jiàn)的，茶有很多種，有很多想要減肥的人都會(huì)選擇喝茶。秋季是最容易長(zhǎng)胖的季節(jié)，相信吃貨們都會(huì)感同身受，既然無(wú)法控制食欲，那就繼續(xù)吃吧。如果你擔(dān)心會(huì)吃胖的話，那就喝些減肥茶吧，這樣可以讓你怎么吃也吃不胖。秋季是我們邁進(jìn)冬季的過(guò)度期，秋季減肥，既要注重養(yǎng)生也要保持身材最好的狀態(tài)。那么秋季喝什么茶減肥呢？接下來(lái)小編將為大家推薦6款減肥茶，供大家參考。

1、明荷茶。明荷茶的主要配料是荷葉和決明子，這兩味中藥有很好的減肥消脂、消水腫的作用。將決明子6g、荷葉3g、制大黃3g、茶葉3g一起放入茶杯中，加入開(kāi)水沖泡，等待15分鐘左右即可。

2、桂花茶。桂花的清香加上茶葉的本味，不僅口感怡人，還能減肥消積食噢。將桂花3g和茶葉5g放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子，浸泡15分鐘即可。

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