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針灸減肥到底有沒有效果呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月17日 02:36

　　導(dǎo)讀：減肥的方法很多，針灸減肥是一種相對比較安全有效的方法，但是關(guān)于針灸減肥到底有沒有效果呢？我相信不是很了解的人不在少數(shù)，下面就來看看小編的介紹吧！

針灸減肥瘦身

　　針灸減肥開始時見效是快，但也有速度放緩的減肥平臺期，它的更大優(yōu)點不是所謂的易堅持、副作用低，事實上中醫(yī)施行針灸減肥的初衷是調(diào)理身體，調(diào)理脾胃功能，所以對減肥者的身體狀況、氣色等也都會有一定改善。

　　中醫(yī)認為，肥胖主要原因是人體“脾虛濕阻”。針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌代謝，平衡肥胖癥病人的氣血陰陽，讓脾、腎等臟腑功能恢復(fù)正常。它之所以受到減肥愛好者追捧，是因為針灸可以把機體調(diào)節(jié)到平衡狀態(tài)，讓整個代謝系統(tǒng)變得通暢，減肥的效果往往比較持久，反彈的幾率比較小。

　　不過針灸是一種個體化的減肥方法，人的體質(zhì)不同，健康狀況不同，形成肥胖的原因也不同，針刺后人體經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)更不相同，所以針灸減肥的速度會因人而異。

　　從年齡來說，18歲到50歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好。因為這個年齡段內(nèi)，人體各方面功能比較健全，比較容易通過針灸調(diào)整各種代謝功能。18歲之前，身體發(fā)育尚未完全，此時的肥胖多為體質(zhì)性肥胖，針灸減肥比較困難。50歲之后，體內(nèi)各方面機能已由穩(wěn)定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合各種鍛煉，這個年齡的人難以做到。

　　小編要提醒大家的是，針灸減肥是對穴位進行調(diào)理的方法，必須要找專業(yè)的醫(yī)生進行，不要隨意找個江湖郎中，這樣只會害了自己。

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