運動鞋后跟磨腳怎么辦小妙招？運動鞋后跟磨腳是運動鞋常見的問題之一，不僅影響舒適度，還可能導致磨破皮膚。

1、貼上鞋跟貼鞋跟貼是一種專門用來貼在鞋后跟的墊子，能夠減輕后跟磨損的程度。將鞋跟貼貼在鞋子內部的后跟處即可，使用方便，價格也比較實惠。

2、使用雙面膠將雙面膠貼在鞋后跟的內部，能夠有效減輕磨腳的情況。但需要注意的是，雙面膠應該貼在鞋子內部，不能直接粘在腳上，以免對皮膚造成傷害。

3、穿厚襪子穿一雙厚襪子能夠增加腳和鞋子之間的緩沖，減輕后跟磨損的程度。同時，也能夠增加舒適度。

4、用濕紙巾擦拭鞋內部有時候，鞋內部會有一些粉末或異物，會使后跟磨腳更加嚴重。這時，用濕紙巾擦拭鞋子內部，能夠去除這些異物，減輕后跟磨損的程度。

5、選購合適的鞋子最有效的方法是選購合適的鞋子。選購鞋子時，應該根據自己的腳型、腳長和腳寬等因素選購合適的尺碼和款式。如果購買了不合適的鞋子，就容易導致后跟磨損的問題。

運動鞋后跟磨腳是一種很常見的問題，但是可以采用一些小妙招來解決。同時，在購買運動鞋時，應該注意選購合適的尺碼和款式，以增加舒適度和降低磨損的程度。

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