減肥茶主要分為天然和非天然。很多人可能擔(dān)心天然減肥茶的功效不足而選擇非天然減肥茶，非天然減肥茶會(huì)影響身體健康是不爭的事實(shí)。其實(shí)，正確選擇天然減肥茶可以起到非天然減肥茶的效果同時(shí)不會(huì)影響身體健康。今天我們來看俄媒體推薦的常見的天然減肥茶。>>>五款自制水果紅茶減肥茶

　　1、蕁麻茶

　　蕁麻茶富含維生素(C、K、B12、A)以及鈣成分，因而對(duì)貧血患者有很好的醫(yī)療效果。建議在吃飯的時(shí)候飲用。此外，蕁麻茶還有助于對(duì)抗風(fēng)濕病、糖尿病、潰瘍和腎結(jié)石等疾病。并且對(duì)改善免疫系統(tǒng)，防止水腫和控制食欲都有幫助。

　　2、桑葉茶

　　桑葉茶不僅對(duì)飲食有益，而且還有助于對(duì)付潰瘍、胃炎和腹瀉等病痛。它是大自然真正的奇跡。建議選用干的桑樹葉來泡茶。

　　3、蒲公英茶

　　蒲公英茶具有強(qiáng)大的中和和利尿特性。它是一劑很好的補(bǔ)藥，而且還可以降低膽固醇。但是需要注意的是，不要在睡前飲用。

　　4、洋薊茶

　　這是市場上最暢銷的茶之一。洋薊在南歐特別普遍。其內(nèi)含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以每日飲用。此外，洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的重要來源。這種茶主要因?yàn)檠笏E內(nèi)含的洋薊素而具有藥用功能。洋薊素是鉀的一種，功能非常強(qiáng)大并且對(duì)身體組織有益。它有助于排出體內(nèi)毒素，改善消化系統(tǒng)。

　　5、薔薇果茶

　　薔薇果茶可幫助排出體內(nèi)毒素，其內(nèi)富含維生素C并且具有神奇的中和性能。此外，它還是一種促進(jìn)膽汁排出的利尿劑?？傊?，一小杯薔薇果茶對(duì)身體很有幫助。

　　6、圓葉當(dāng)歸茶

　　圓葉當(dāng)歸茶可幫助消耗聚積在肝臟和心臟的多余熱量和脂肪，從而改善血液循環(huán)。它的這一功效得到了歐洲專家的稱贊。此外，圓葉當(dāng)歸茶還可以促進(jìn)消化，溶化腎結(jié)石。同時(shí)它還是一種強(qiáng)有效的利尿劑。

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