導(dǎo)語：排毒可以說是很多女性的煩惱，毒素排不出來，體內(nèi)積聚過多，這不但有損健康、皮膚顯得粗糙暗沉，對身材還起到了關(guān)鍵性的消極影響。不想毒素堆積而顯得身材肥胖臃腫，那么就趕緊來記住愛美網(wǎng)小編以下介紹的這15款清腸排毒的減肥飲品，腸子變干凈，改善便秘，全身也能瘦一大圈，搖身一變瘦美人哦！

▋1：烏龍茶

喝烏龍茶減肥，大家一定不陌生，皆因烏龍茶中富含多酚，活化腸道的蠕動能力。烏龍茶屬于半發(fā)酵飲品，不僅僅是減肥，對身體比較溫和，所以也有益健康。

在聚餐時，攝入的食物比較油膩，你可以邊喝烏龍茶邊吃飯，這樣能有效消脂。也有很多人喜歡用無糖的烏龍茶來兌酒，大大減少酒精中的毒素濃度。

▋2：綠茶

綠茶中的兒茶素，具有強大的殺菌作用，幫你抑制腸道內(nèi)的有害菌，同時促進有益菌的增加，重整腸內(nèi)環(huán)境，在吃東西的時候或飯后飲用，可以幫你及時消除體內(nèi)積聚。

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