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營養(yǎng)美味又低卡!日本8款代餐品讓你健康享“瘦”

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 04:35

最近一兩年來,代餐食品可謂是不斷地走俏,深受妹紙們的喜愛。市場上的代餐食品的種類也是琳瑯滿目,代餐酵素,代餐奶昔,代餐餅干等等。代餐代餐,就是代替吃正餐來達(dá)到減重的目的,因?yàn)椴皇菧p肥藥,不會(huì)讓你很快就瘦下來哦,但可以讓你營養(yǎng)健康的慢慢減重!

今天CC就針對(duì)代餐奶昔和代餐餅干產(chǎn)品介紹8款日本低卡美味又營養(yǎng)的人氣產(chǎn)品!

代餐奶昔類

▌1.奧蜜思 orbis瘦身代餐奶昔

首創(chuàng)甜點(diǎn)級(jí)的低卡食品。ORBIS低卡系列一包僅147卡。并且即可1包的分量中含有補(bǔ)給一天的維他命,礦物質(zhì),以及必要的食物纖維等營養(yǎng)元素,只要將奶昔原料包倒入鮮奶中攪拌,即可享受美味的鮮果奶昔,并兼具滿腹感。并有多種口味可以選擇哦。

▌2.日本DHC瘦身代餐飲料奶昔

日本DHC研究的以身體健康為重,口味舒適的減肥飲料,一袋擁有每餐必要的蛋白質(zhì),22種維他命、礦物質(zhì)等,同時(shí)還擁有Q10輔酶、玻尿酸、各種氨基酸、多酚、食物纖維等配合成的健康瘦身瘦身成分,用350cc的水沖飲,食用方便.不含色素、防腐劑。一天不宜超過2袋。

▌3.ASASHI朝日代餐粉奶昔

本產(chǎn)品是由34種蔬菜和水果混合制成,并富含5000mg膠原蛋白,補(bǔ)充因減肥造成的皮膚松弛及缺乏彈性。還有胎盤精華,透明質(zhì)酸等美肌成分,減肥的同時(shí),皮膚也會(huì)得到保養(yǎng)!

▌4.Meiji明治蛋白粉可代餐奶昔

每盒有7種口味,牛奶咖啡味,香草味,牛奶可可味,牛奶糖味,草莓牛奶味,芒果味,香蕉味,簡直是吃貨的福音??!具備11種維生素及3中礦物質(zhì),一餐就能補(bǔ)充到一天所需的營養(yǎng)元素,抑制熱量吸收的同時(shí)又能補(bǔ)充營養(yǎng),用牛奶沖泡的話,口感會(huì)非常好哦!

▌5.黑芝麻豆乳香蕉代餐奶昔

本產(chǎn)品主要成分是豆?jié){粉末,另外配合香蕉、黃豆粉末、黑芝麻等成分,可以提供每餐所需的熱量,蛋白質(zhì)和膳食纖維等等。無論冷服,還是熱飲,口感都非常美味!

本產(chǎn)品一杯10g里大約能攝取4.7mg的大豆異黃酮及7.5mg的鐵分哦。

代餐餅干類

▌1.大冢Calorie Mate 低卡路里營養(yǎng)餅干

夏日飽腹瘦身減肥不錯(cuò)的選擇。每條含有100千卡熱量,并包含蛋白質(zhì)、脂類、糖類、6種礦物質(zhì)、11種 維生素和膳食纖維。因?yàn)榭梢院唵斡?jì)算出熱量,關(guān)心體脂肪或正在減重的人士,也可以進(jìn)行正確的能量補(bǔ)給。而且有5種口味進(jìn)行選擇哦。

▌2.朝日asahi 營養(yǎng)代餐棒

這款名副其實(shí)一本滿足,一根解決一餐。吃這些輕食對(duì)身體毫無負(fù)擔(dān),又營養(yǎng)健康,減肥健康兩不誤哦!

▌3.balance power代餐膳食纖維能量棒

每一塊的卡路里只有50kcal,含有8種維他命和鈣、鐵等食物纖維,讓您美味又美麗。當(dāng)特別想吃甜食的時(shí)候,吃它就特別解饞哦!

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