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左旋肉堿配合運動減脂快嗎

2023年3月27日

劉彥斌主治醫(yī)師骨科

上海市第一人民醫(yī)院

三甲 | 全國第82

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

左旋肉堿配合運動減脂效果非常的快。

左旋肉堿配合運動治療，對于減脂有很好的幫助效果。因為左旋肉堿口服之后可以保持飽腹感，同時可以促進自身胃腸道的蠕動避免食物快速的吸收，可以達到一定的減肥效果。進行有氧運動可以促進全身骨骼肌運動可以很好的達到燃燒脂肪效果。

左旋肉堿配合運動時對于減脂治療有極大的幫助?？梢赃M行一些有氧運動，例如騎單車，跑步，游泳。同時在飲食方面要有所注意，在吃左旋肉堿的同時，不要吃高脂肪，高熱量的食物。例如油炸類的食品。

可以去當?shù)蒯t(yī)院的營養(yǎng)科咨詢，選擇合理的方式進行減肥，減脂治療，以上觀點僅供參考。

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